Как изменение климата в России повлияет на жизнь

В России потепление идет быстрее, чем в среднем по миру, а в северных регионах в 3,5 раза быстрее. Причины этого феномена самые разные. Скажем, в приполярных широтах расположено 2/3 страны, где потепление происходит особенно интенсивно из-за различных обратных связей. К тому же огромная часть территории - это суша, которая также греется намного быстрее, чем океан.
"С учетом этих тенденций России надо готовиться к новому климату, - заявил "РГ" эксперт. - У нас огромная территория, поэтому, конечно, климат проявит себя по-разному".
Зимой ослабеют морозы, продолжит таять вечная мерзлота, особенно на южной ее границе, что станет риском для

Ранние и неочевидные признаки проблем с сердцем

На них стоит обратить внимание
Одышка
Насторожить должна одышка при незначительных физических нагрузках, которой раньше не было. Не хватает воздуха, сбивается дыхание, учащается сердцебиение, сложно разговаривать — и все это при неспешном подъеме по лестнице или ходьбе с небольшим уклоном вверх? Посетите терапевта или кардиолога в течение месяца.
Кашель
Причинами кашля могут быть не только бронхиты и другие заболевания дыхательных путей. «Сердечный» кашель имеет затяжной характер, не проходит после лечения отхаркивающими и другими средствами, усиливается в положении лежа.
Бледность
При сердечно-сосудистых заболеваниях нарушается к

Ловите рецептик!

Ленивые чебуреки
Ингредиенты:
- Лаваш тонкий - 2 шт.
- Фарш мясной - 250 гр
- Лук - 1 шт.
- Соль, перец, специи - по вкусу
- Вода - 3 ст. л.
- Масло растительное - 50 мл
Приготовление:
К фаршу добавляем лук, измельченный мелкими кусочками, воду. Подсыпаем по своему вкусу соль и желаемых специй (можно красного или черного молотого перчика).
2. Перемешиваем, начинка для ленивых чебуреков готова.
3. Лист тонкого армянского лаваша разрезаем кулинарными ножницами на четырехугольники, у которых нужно немного закруглить края.
4. На одну сторону лаваша-заготовки выкладываем мясную начинку, распределяя ее вилкой.
Края лаваша смазываем холодной водой и прижимаем, формир

Зачем нам нужен магний?

Он участвует в самых важных функциях, а именно:
— нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови
— благодаря магнию снижается риск образования тромбов
— магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность
— этот микроэлемент снимает спазмы
мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса
— он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем
— он участвует в дыхательных процессах
— без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С,

Что строго запрещено делать 12 ноября, чтобы беды обошли дом стороной

12 ноября православная церковь вспоминает священномученика Зиновия, епископа Эгейского, и его сестру Зиновию. По народному календарю волгоградцы отмечают Синичкин день, пишет "ВП".
Зиновий и его сестра Зиновия жили в III веке. После смерти родителей они раздали наследство неимущим и жили в христианской общине, занимаясь благотворительностью. Господь послал Зиновию дар врачевания. Во время гонений на христиан Зиновия схватили и подвергли мученической смерти. Зиновия пожелала разделить участь брата.
На Руси крестьяне в этот день подкармливали птиц. На деревья вешали кормушки и ждали, когда в них прилетят синицы, так они

Почему нельзя держать открытой крышку унитаза?

Знали ли вы о таком явлении, как “туалетный шлейф”? Он состоит из смеси мелких частиц отходов и воды из унитаза, которая способна разбрызгиваться на 4,5 метра вверх, когда вы смываете воду.
Если вы ежедневно не моете стены санузла со средствами дезинфекции, научитесь закрывать крышку унитаза.
Особенно важно не оставлять крышку открытой в совмещенном санузле. Бактерии легко оседают даже на зубных щетках и активно размножаются.
Телеграмканал "Академия здоровья"

Укреплением традиционных духовно-нравственных ценностей займутся полицейские

Включить в Положение об МВД России соответствующее изменение предлагается проектом президентского указа, пишет "РГ".
В действующее Положение о деятельности МВД предлагается добавить пункт 2 с подпунктом 7 - "осуществление деятельности, направленной на сохранение и укрепление традиционных духовно-нравственных ценностей".
Проект указа разработан в рамках мероприятий государственной политики по сохранению и укреплению традиционных российских духовно-нравственных ценностей на 2024-2026 годы.

Ловите рецептик!

Фаршированные шампиньоны
Ингредиенты:
- Шампиньоны - 16 шт.
- Картофель - 3 шт.
- Сыр - 150 г.
- Майонез - 3 ст.л.
- Чеснок - 3 зубчика
- Зелень - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
1. Подготовить ингредиенты.
2. Отварить картофель.
3.Натереть вареный картофель на мелкой терке. Натереть сыр. Чеснок пропустить через пресс. Мелко порезать зелень.
4. Смешать картошку, зелень, чеснок и сыр. Посолить и поперчить по вкусу. Добавить майонез.
5. У грибов аккуратно удалить ножки, оставив только шляпки.
6. Наполнить грибные шляпки приготовленной начинкой.
7.Отправить в разогретую до 200 градусов духовку на 15 минут.
Телеграмканал "Рецепты каждый День"