Мы всегда с нетерпением ждем лета, 🌞 мечтаем о теплых летних деньках.
И вот, наконец, эти дни наступили! Однако жара может таить в себе массу опасностей и отразиться на здоровье не самым лучшим образом.
❗Вот несколько правил безопасности для детей в жаркую погоду:
💥 Выходите на прогулку утром или вечером. Днём с 11 до 16 часов лучше избегать прямых солнечных лучей.
💥 Возьмите с собой чистую бутилированную воду. От сильной жары у ребёнка может быть обезвоживание организма. Пейте каждые 15 минут достаточное количество чистой воды.
💥 На протяжении всего пребывания на солнце пользуйтесь солнцезащитным кремом.
💥 Оденьте солнцезащитные очки. УФ может нанести вред не только коже, но и глазам.
💥Одежду выбирайте лёгкую, свободного кроя, из натуральных тканей.
💥 В часы повышенной солнечной активности детям не рекомендуются физические нагрузки (прыжки на батутах, активные игры, аттракционы). Лучше это время провести в тени, сидя на траве или пледе.
💥В жару старайтесь находиться в хорошо проветриваемых помещениях, пользуйтесь кондиционером.
💥При появлении таких симптомов, как одышка, учащение пульса, повышение температуры, сонливость, головокружение, судороги, нужно немедленно обратиться к врачу.
#БезопасноедетствоШебекино
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев