Предыдущая публикация
Сегодня в нашей ежемесячной рубрике для пожилых,мы предлагаем разнообразить досуг рукоделием.
Рукоделие для пожилых: отличный способ самореализации на пенсии
Рукоделие для пенсионеров – это времяпрепровождение, которое отлично влияет на самочувствие и самооценку, позволяет наполнить жизнь красками, заняться приятным делом и жить полноценной, интересной жизнью.
В преклонном возрасте появляется много свободного времени. Забот становится меньше – на работу ходить не нужно, дети-внуки подросли, огородом заниматься не позволяет здоровье… И важно распорядиться появившимися долгожданными свободными часами с пользой.
Увлекательное хобби, а именно – рукоделие для пожилых – незаменимо. Оно прогоняет прочь хандру и невеселые мысли, не давая скуке ни малейшего шанса! Наконец-то есть возможность заняться любимым делом или найти новое увлечение!
Чем же полезно рукоделие, кроме того, что позволяет занять неожиданно появившееся время?
Творческий процесс помогает выразить чувства, избавиться от навязчивых мыслей и неприятных эмоций, дать выход энергии в позитивном русле, будит фантазию, творческие способности, снимает стресс.
Рукоделие стимулирует мелкую моторику, активирует работу мозга, заставляя концентрироваться и напрягать память, внимание, что выступает профилактикой различных неприятных и тяжелых заболеваний (от артроза до болезни Альцгеймера).
Новое хобби для пенсионеров женщин и мужчин расширяет кругозор, напоминая о разнообразии мира и не позволяя зацикливаться на негативе.
Творческое хобби вызывает приток сил и жажду деятельности, дает вдохновение, желание творить и жить, повышает самооценку.
Творчество – это отличный способ найти новых друзей и вновь почувствовать себя частью дружной компании.
Наиболее популярные и доступные виды рукоделия для пожилых людей – это вязание, вышивка, макраме, бисероплетение, валяние из шерсти. Изготовление корзинок из газет, игрушек из колготок, кукол из ниток и лоскутков, рисование песком или солью, создание картин из кофейных зерен и круп, работа с деревом, поделки из ракушек и засушенных цветов – вариантов множество! Все изготовленное своими руками можно дарить близким, передавать в детские дома или использовать для украшения своего быта.
Сегодня для вас мастер-классы для начинающих по вязанию и вышиванию.
07:13
05:36
Следующая публикация
Комментарии 3