Предыдущая публикация
На базе ОГБУ «Управление социальной защиты и социального обслуживания населения по Бодайбинскому району» продолжаются занятия «Скандинавская ходьба» для граждан пожилого возраста и инвалидов.
Каждое утро в городском парке г. Бодайбо любой желающий может присоединиться к клубу активного долголетия «Мы вместе!».
Скандинавская ходьба – идеальная замена полноценным занятиям в фитнес-зале. Она тренирует тело, оздоравливает внутренние органы и всячески мешает старости повлиять на образ жизни человека.
На занятиях царит атмосфера радости, ведь физическая нагрузка это не только способ поддерживать свое тело в тонусе, но и получить заряд бодрости на весь день.
В группу «Скандинавская ходьба» только с начала июня присоединились двое новых участника. Занятия проводит инструктор по скандинавской ходьбе Иорх Ольга Петровна, специалист по комплексной реабилитации.
Следующая публикация
Комментарии 2