Предыдущая публикация
А что вы будете делать первого января?
Опохмеляться? А как это делать правильно?
Если утром после веселья самочувствие оставляет желать лучшего, не стоит бороться с похмельем рюмкой водки или бокалом пива. Такой способ только увеличит риск алкогольной зависимости.
Чтобы вернуть энергию и хорошее самочувствие, обратите внимание на продукты, богатые магнием — квашеную капусту, минеральную воду, рассол и соленые огурцы. Также помогут лимонный сок, бульоны, теплый душ и легкая прогулка на свежем воздухе. И лучше без кофе — налейте чай с лимоном.
Следующая публикация
Нет комментариев