Предыдущая публикация
КАКИЕ ОТНОШЕНИЯ САМЫЕ ТОКСИЧНЫЕ ДЛЯ ПСИХИКИ
Это когда ты встречаешься-встрeчаешься с мужчиной. И потом бац! - вроде бы внезапно ощущаешь ceбя не в себе. Ну то есть ты реально переживаешь, что сходишь с ума. Хотя это наступает совсем не внезапно...
Этo когда тебе день за днём говорят, что твоя голова не правильно соображает.
Твоя душа не правильно чувствует.
Твои нервы не так реагируют.
Что ты вообще какая-то не такая, как положено бы быть.
Когда мужчина буквально каждый день внушает тебе, что это именно с тобой что-то не так. И то, что ты чувствуешь и осознаёшь - это не правда. И вообще...
Что ты слишком эмоциональная.
Что ты слишком рациональная.
Слишком ревнивая.
Слишком свободная.
Слишком большая.
Слишком активная.
Слишком ленивая.
Слишком здоровая.
Слишком больная...
Да. Вот именно туда и проваливаешься постепенно. "Я больная. Со мной что-то не так".
Постепенно сознание затапливается ежесекундными сомнениями. Ты не доверяешь себе, своим чувствам, мыслям, суждениям, ощущениям, переживаниям. Каждый раз оказывается, что твоё чувствилище сообщает всякую чушь. Вроде бы оно сигналит про тревогу, а близкий человек говорит: "Да ты что?! Прекрати! Не устраивай истерику!". Или вот чувствуешь обман, а тебе возвращают: "Ты сошла с ума! Тебе мерещится"...
И ты все время пытаешься найти ориентиры во вне. И никак не можешь точно и стопроцентно подтвердить себе, что тебе не зря кажется. Тебе не просто так тревожно. Тебе не просто так страшно.
Ты все правильно чувствуешь. Это ужасное переживание, навязанное из вне, что твои органы чувств сошли с ума и им нельзя доверять. Потому что каждый день близкий человек внушает тебе, что эти твои датчики не правильно сигналят. И что вообще "не выдумывай", "не нагнетай", "не переживай" и так далее...
Засада в том, что из травматического зависимого сценария выход практически один. Все больше погружаться туда, переживая собственную ненормальность. Все больше отключать своё чувствилище, отщепляя свои переживания и интуицию. Все меньше реагировать на тревогу, которая пытается сигналить о том, что пора сваливать из нездоровой и опасной для психики ситуации. И все больше пытаешься уличить другого и доказать ему, что с тобой то все в порядке. Тогда как игра эта заведомо проигрышная. И победа одна - вовремя выбежать...
Пpизнать, возможно, с посторонней поддержкой, что с тобой все в порядке. Это среда вокруг немного ку-ку. Что ты все правильно чувствуешь. Что ты все правильно понимаешь. Что это другой пытается сделать тебя сумасшедшей в своих интересах. А вообще-то ты здоровее здоровых, хоть уже и потеряла в это веру...
Тогда ты теряешь сцепку с нездоровой системой. Посылаешь нахер. Потом пытаешься год-другой собирать себя. Возвращать себе право опираться на свои собственные чувства и мысли. Потихоньку убеждаешься, что внутри тебя достаточно опоры и устойчивости, чтобы видеть реальность и не поддаваться больше на её искажения ценой собственной психики.
Возвращаешь сeбе образ хорошего и здорового Я...
Юлия Пирумова
Следующая публикация
Комментарии 8
Как один мой знакомый мне сказал, если бы ты видела себя хоть раз бы со стороны.... , ты настолько прекрасна, что глаз от тебя не оторвать.
Значит это не ваш человек, если гнобит и уничтожает .
Ваш человек всегда вами будет восхищаться .
Из больных отношений надо выходить...
Может быть вам поможет эта статья...это сделать.
Пока тебя не хлопнет, простите, мордой об стол, ты, во-первых, никогда не поймешь того, кого хлопало. Ты не сумеешь сострадать человеку. Редко кто может этому научиться без собственного печального опыта.
А второе, это показывает тебе: Боже, какая же я была счастливая до того момента, пока не поставили онкодиагноз! Боже, я не понимала, как я счастливо живу! Это, наверное, для того, чтобы люди понимали, что жизнь, она радостная, счастливая. Она счастливая сейчас, сегодня, в этот момент, несмотря на твои рваные колготки.
Любая болезнь — ...ЕщёЗнаете, чего я боюсь? Что вот умру, предстану перед Господом, а Он на меня посмотрит и заплачет. И ужас вот этого плачущего из-за меня Господа, Который не может меня спасти по моей же вине, — вот это, наверное, самое страшное, что может быть в жизни. Меня это сейчас останавливает, ограждает от очень многих вещей, которые я могла бы, наверное, сделать, если бы я не боялась этих вот слез Господних. Я не боюсь, что Он меня накажет. Я боюсь, что я Его огорчу.
Пока тебя не хлопнет, простите, мордой об стол, ты, во-первых, никогда не поймешь того, кого хлопало. Ты не сумеешь сострадать человеку. Редко кто может этому научиться без собственного печального опыта.
А второе, это показывает тебе: Боже, какая же я была счастливая до того момента, пока не поставили онкодиагноз! Боже, я не понимала, как я счастливо живу! Это, наверное, для того, чтобы люди понимали, что жизнь, она радостная, счастливая. Она счастливая сейчас, сегодня, в этот момент, несмотря на твои рваные колготки.
Любая болезнь — это лакмусовая бумажка. Проявляются абсолютно все: родственники, коллеги. И в какой-то момент вдруг выясняется, что человек, которого ты любил и уважал, тебя бросил, ушел. А человек, с которым ты еле-еле сквозь зубы здоровался на работе, потому что он тебе просто не нравился, прибежал к тебе, помыл полы, сварил суп, дал денег и просто тебя утешил. Так что болезнь — это на самом деле хорошая вещь. И когда говорят, что болезнь — это посещение Бога, это правда.
А терпение, ну конечно, я бы очень хотела, чтобы оно у меня было — как талант… Нет, у меня его нет. Я просто заставляю себя. И в какой-то момент, когда терпение у меня заканчивается, я ухожу в ванную плакать. Поплачу, поплачу, а потом выхожу оттуда нормальная. Потому что не надо вешать на всех окружающих свое плохое настроение.
У меня был случай, когда я несколько лет не могла простить человека. Сам он прощения не просил, но мне было важно не это. Мне было важно его простить самой, понимаете? И это было очень сложно. Я все ходила на исповедь и каялась, что у меня не получается. Но в конце концов сумела.
Знаете, я вот думала: что значит простить? Сесть с ним пить чай? Определенно нет. Я подумала: вот идет Страшный суд, и я вижу, что на этого человека начинают сыпаться грехи, и вываливается грех, который он совершил в отношении меня. И вот в этот момент надо поднять руку и сказать: «Господи, прости его. Он не ведал что творил». Вот это и будет прощение. И когда я почувствовала, что я смогу это сделать, я поняла: все, я его правда простила.
Писатель Дарья Донцова