Предыдущая публикация
Когда лучше худеть?
Сейчас -середина лета! И на мой взгляд-это самая успешная точка начать работать над собой.
Уже много свежих, не химиченных овощей и фруктов, ягод. Они богаты клетчаткой, витаминами и микроэлементами и при этом содержат мало калорий.
На улице жарко. Обычно в это время кушать хочется меньше. Плюс вы больше пьете жидкости. И если пить правильные -воду, соки, а не газированные баночно-бутылочные, то организм воспримет это с радостью!
К тому же, до сентября-еще полтора месяца. При желании можно захватить и его. И использовать чтобы активизировать в себе привычку. Обычно, для этого нужно 30-40 дней.
И вот если собрать воедино-питание, питьевой режим. Дополнить физической нагрузкой да плюс наши средства-можно получить замечательные результаты.
Даже если взять отзывы по морозникам с интернет-площадок, где они продаются- можно сделать выводы- все работает. Главное- подобрать правильно дозировку и смотреть за своим организмом!
Следующая публикация
Нет комментариев