Для того чтобы многого достичь и преуспеть в жизни – надо научиться справляться с большими нагрузками и стрессами, а для этого необходимы и закалка, и спортивные занятия, и привычка следить за собой.
А поддерживать свое здоровье каждый день помогает, конечно, утренняя зарядка. А если это веселая зарядка вместе с друзьями, то она еще и поднимает настроение на целый день. 👬 👭
С ребятами из летнего оздоровительного лагеря «Ассорти» на базе МКУ ДО ДЭБЦ «Эко-Дон» именно с физминутки мы и начали нашу встречу с помощью Капитана краба.💪 🏃
Ребята дружно отвечали на вопросы викторины «Что вам нужно для здоровья?» «да» или «нет».
Прошли соревнования: девочкам необходимо было как можно дольше крутить обруч, а мальчикам нужно было прыгать на скакалке.
Конкурс на меткость выявил ловкость девочек в отличие от мальчишек.
Не обошлось и без конкурса на ум. Собрать пословицы о здоровье, в которых отразились наблюдения, ум, быт и культура русского народа, оказалось совсем не просто.
В конце встречи разыграли сценку «Здоровый образ жизни» с действующими лицами: доктор Айболит, медведь, заяц, собака, лиса, петух, волк. 🐻 🐰 🐶 🐱 🐺
Доктор Айболит пожелал ребятам:
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыл вам все секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все секреты
И легко вам будет жить!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев