Предыдущая публикация
Много фруктов вредно для печени: правда ли?
Яблоки и груши в больших количествах могут спровоцировать неалкогольную жировую болезнь печени.
Глюкоза перерабатывается в энергию и в жировые запасы, а фруктозу захватывают белки печени.
Во время перекуса фруктами происходит выброс инсулина. Для нормального усвоения фруктов нужны углеводы.
Лучшим вариантом является употребление фруктов с кашами.
Садясь на диету, не увлекайтесь большим количеством фруктов.
Следующая публикация
Нет комментариев