Предыдущая публикация
Планируя провести свой отпуск на даче, я радовалась возможности похудеть естественным путём: магазинов рядом нет, лишь пивная забегаловка с пятнадцатью сортами пива.
Поэтому просто нужно питаться только тем, что растет в огороде, и будет тебе счастье к моменту выхода из отпуска. Улыбка растягивалась от уха до уха при мысли о том, какая стройная я выйду на работу через 4 недели, и как порадуются за меня все мои коллеги...
Но, как случается в подобных ситуациях, с самого начала что-то пошло не так. И это был тройной "не так":
1. На тот момент на участке была только зелень: петрушка, укроп, руккола, листья салата и горчицы росли в огромных количествах. С одной стороны, это создавало ощущение изобилия. Но с другой - даже мое виртуозное владение Окей гуглом и Яндексом не позволяли из этого набора продуктов составить более-менее сытное меню, которое устроило бы моего мужа (а надо сказать, что он не особо заинтересован в похудении в принципе, и уж точно не настроен на голодание) . Поэтому пришлось выезжать на затарку в магазины...
2. Дикая жара, которая установилась с первого дня отпуска, провоцировала жажду. Пить хотелось постоянно. Но такого количества воды у нас не было, пить колодезную мы были не готовы. Значит, нужно было покупать жидкость. Но рядом была только пивная забегаловка с пятнадцатью сортами пива, (был ещё лимонад, но сладкое гораздо хуже удаляет жажду, и это не моя вина, объективно) .
3. Мою радость от отпуска к нам приезжали разделить наши друзья. А они вообще не хотят худеть, они хотят радоваться! Пиво способствует радости, петрушка - нет. Поэтому пришлось заменять её шашлыком, рыбкой, орешками, чипсиками (в своё оправдание скажу, что все это я обязательно соединяла с зеленью)...
В общем, к экватору своего отпуска я поняла, что вопрос стоит уже не про похудение, а про простое втискивание в свою рабочую одежду через две недели...
И я решила жестко взять ситуацию в свои руки прямо с утра: на завтрак нарвала салата и сделала кофе. До обеда гордилась собой, правда, пообедать решила часа на два раньше обычного. Но зато ужин я решила отполовинить, мне же нужен максимальный эффект, времени осталось не так много... Спать я ложилась очень довольная: не каждый день встретишь такую сильную личность, к тому же стремительно худеющую.
Первый час я думала о том, какая я молодец. Второй час - как сложно быть таким молодцом. Третий час - о том, что бы можно было бы перекусить, если предположить, что я не такая уж молодец. Примерно в два часа ночи меня осенило: я же отполовинила свой ужин, а ведь могла не делать этого. А значит, я вполне могу встать и доесть его, это никакая не слабость вовсе! ...
Чуть позже я легла спать сытая и довольная. Засыпая подумала о том, что все дело в листьях салата: не стоит начинать день с них. Завтра попробую начать с кашки...
© Елена Соколова
Следующая публикация
Комментарии 56