Предыдущая публикация
Когда в Китае уничтожали воробьев, их просто пугали.
Птички взлетали и носились в воздухе. А им не давали сесть, снова пугали. И воробьи от изнеможения погибали, они не могут долго летать. Вот и падали замертво на землю. Так уничтожили всех воробьев, нехитрым и жестоким способом.
Это происходит с вами, когда вы долго тревожитесь и нервничаете. Вы взлетели, дрожа крылышками, а присесть вам не дают. Или злые люди. Или плохие мысли. Страх, переживания, тревога, опасения ...
Избегайте тех, кто возвращает вас в плохую ситуацию, пугает или беспокоит, напоминает и разжигает скандал. Они не дают вам отдохнуть и набраться сил.
Выигрывает тот, кто заставляет себя приземлиться и отдохнуть. Кто умеет остановить поток плохих мыслей, кто контролирует тревогу. И тот выигрывает, кому есть где отдохнуть.
У кого есть друзья. Уютный дом, в котором человек чувствует себя в безопасности. У кого есть молитва. И доверие. И можно присесть и отдохнуть.
Человека убивают его мысли, его страх.
Надо отдохнуть. Нужно найти безопасное место хоть ненадолго. Расслабиться и отвлечься, получить положительные впечатления, замереть в объятиях родных... И перестать думать о плохом. Приказать себе перестать.
Воробьи не могли противостоять страху. А человек разумный. И вполне может заставить себя переключиться. Сохранить свою жизнь и свое здоровье. Просто надо сесть и отдохнуть. И получить поддержку и защиту.
Хотя бы временно.
Но и этого достаточно для восстановления сил.
© Анна Кирьянова
Следующая публикация
Комментарии 62
Главное для себя!
Мало ли чего душа просит в данный момент...
Чувство стыда присутствует до сих пор, нооооо.....
А так...Всем это перечисленное известно. И умение радовать себя мелочами присуще большинству взрослых.