Предыдущая публикация
Дефицит каких витаминов приводит к проблемам с зубами
Нехватка витаминов и микроэлементов может провоцировать большинство проблем в полости рта, в том числе, кариес, гингивит (кровоточивость десен) и повышенную чувствительность десен. Об этом Life рассказала врач-стоматолог Татьяна Сумцова.
Так, прежде всего зубам необходимо достаточное количество кальция, указала врач.«Кальций участвует в создании костной структуры вместе с фосфором, вот почему при его дефиците зубная эмаль истончается и становится уязвимой для кариеса.
Кроме того, недостаток кальция приводит к тому, что костная ткань челюсти теряет плотность, а это значит, что со временем зубы могут расшататься и начать выпадать», — отметила эксперт. Помимо этого, проблемы с зубами могут происходить из-за недостатка витамина В12, который отвечает за здоровье полости рта.
Его нехватка может приводить к образованию болезненных язвочек во рту и рыхлости десен. Витамин А может предотвратить преждевременное расшатывание зубов и истончение эмали, витамин С — кровоточивость десен, появление неприятного запаха изо рта, витамин D — кровоточивость десен и возникновение кариеса.
Помимо этого, для здоровья и прочности эмали зубам нужно достаточное количество фосфора, а для защиты от кариесных образований и возникновения повышенного количества бактерий в полости рта — фтор.
Последний также не дает зубам разрушаться и делает их более неуязвимыми для раздражающих факторов, заключила Сумцова.
Следующая публикация
Нет комментариев