Предыдущая публикация
🙅♂️ Какие напитки не стоит употреблять в бане?
Многие любители пара не представляют банные процедуры без бурного застолья. И как следствие — без употребления горячительных напитков, совмещая баню и алкоголь. Чего только стоит знаменитая сценка из фильма «Ирония судьбы», где главные герои встречают Новый год в бане, выпивая разлитое по кружкам пиво.
Думают, что алкоголь — лучшее дополнение к бане, — в основном новички. А вот завсегдатаи придерживаются другого принципа: не пить алкоголь перед посещением, во время банных процедур и после их завершения. И на это есть несколько причин.
🔵 Баня оказывает мощный оздоровительный эффект, а вот алкоголь не просто сводит его на нет, но и может нанести ощутимый вред организму.
В бане на организм влияют высокие температура и влажность. Отдых с употреблением алкоголя опасен для здоровья, может привести к повышению давления и обезвоживанию. Алкогольные напитки любой крепости наносят удар по сердечно-сосудистой и нервной системам организма, усиленный жарой, а также дают серьёзную нагрузку на печень. Это может привести к скачкам артериального давления, головной боле, тошноте и рвоте, обморокам.
В результате употребления алкоголя в бане опьянение происходит быстрее, что чревато другими неприятными последствиями. В одурманенном состоянии человек не может правильно воспринимать повышенную температуру в бане как угрозу внешней среды, активировать нужные рефлексы защиты от воздействий. И как следствие — велика вероятность получить травмы и ожоги.
Лучше исключить спиртные напитки из программы и после завершения банных процедур. Рекомендуется дать организму время на восстановление, восполнение водного баланса. Не стоит ходить в баню и после продолжительного веселья. Дело в том, что посещение парилки влияет на сердцебиение, которое и без того повышает алкоголь. Лучше избегать любого сочетания бани и спиртных напитков. Негативно действует на организм употребление крепкого чая и кофе, а также энергетических напитков.
✅ Лучше отдать предпочтение напиткам, восполняющие дефицит жидкости. Например, травяным чаям и морсам, свежевыжатым сокам и чистой воде без газа.
Следующая публикация
Нет комментариев