Предыдущая публикация
Горящие дедлайны, подготовка к новому году, простуды – силы просто на нуле. Чтобы хоть немного минимизировать такой стресс и помочь организму, можно начать принимать адаптогены.
Адаптогены – это натуральные вещества, способные повысить сопротивляемость организма в стрессовых ситуациях. К ним относится элеутерококк, женьшень, лимонник, родиола розовая, левзея.
Они практически не имеют противопоказаний, но принимать их нужно по определённой схеме: 20-18-16-14-9-8-7-5-5 капель натощак в 1/2 стакана воды. Делаем этот круг и снова начинаем сначала.
Купить эти настойки можно в любой аптеке.
P.S. Пост носит информативный характер. Возможны противопоказания.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев