Предыдущая публикация
Когда от Канта ушёл его старый слуга Лампе, огорчённый философ записал в дневнике: «Забыть Лампе» (Куно Фишер.
«Кант»).
Как ни странно, для того, чтобы перестать думать о человеке, надо просто перестать о нём думать. Но порой это почему-то не получается.
Казалось бы, мы хотим избавиться от конкретных мыслей, но постоянно возвращаемся к ним, увязаем в них. Мы незаметно погружаемся в картинки из прошлого, вновь и вновь проигрываем в памяти счастливые моменты или из раза в раз возвращаемся к неприятным воспоминаниям. Мы думаем, как еще можно было бы ответить или что еще мы могли бы сделать. В том, что нас окружает, мы находим множество поводов подумать о том, кого надо бы забыть. Услышав что-то новое, мы выстраиваем логическую цепочку от услышанного до темы, как-то связанной с тем самым человеком. Обсуждая фильм или книгу, пытаемся понять, что бы сказал он. Заметив свое отражение в витрине, мы словно видим рядом другого. Мы начинаем ходить теми дорогами и посещать те места, где больше шансов встретиться. В увиденных мельком прохожих угадываем знакомый силуэт и почти сразу понимаем, что ошиблись. Мы постоянно ожидаем случайной встречи, даже если встретиться невозможно, так как того, другого, уже нет в живых. А уж если встреча вполне вероятна, и вы в самом деле время от времени встречаетесь!.. Думать о нём нас вынуждают запахи, чужие прикосновения, музыка и картины, сплетни и рабочая усталость…
Кажется, будто весь мир сговорился, чтобы не дать нам перестать думать о том, о ком мы думать не хотим!
У застревания в нежелательных мыслях есть несколько психологических составляющих. Рассмотрим самые очевидные — те, с которых нужно начинать работу по изменению своего мышления.
Читайте на портале «Азбука веры» https://azbyka.ru/zdorovie/kak-perestat-dumat-o-cheloveke
Следующая публикация
Нет комментариев