Предыдущая публикация
Зимние чайные кубики
Холодные дни требуют тепла и поддержки иммунитета! Эти полезные чайные кубики — идеальный способ позаботиться о здоровье. Приготовьте заранее и храните в морозилке для быстрого приготовления целебного напитка.
Ингредиенты:
Апельсин – 1 шт.
Лимоны – 2 шт.
Имбирь – 1 крупный кусочек (85–100 г)
Куркума – 1 ч.л.
Корица – 1/2 ч.л.
Черный перец – 1/3 ч.л.
Мед – 2 ст. л.
Приготовление:
Очистите апельсин и лимоны, удалив белую часть кожуры, чтобы избежать горечи.
Очистите имбирь от кожуры.
Поместите все ингредиенты в блендер, добавьте специи и мед, взбейте до однородной консистенции.
Разлейте получившуюся смесь по формочкам для льда и заморозьте.
Получается около 20 кубиков.
Как употреблять:
Каждый день добавляйте 1 кубик в чашку горячей воды, хорошо размешивайте и наслаждайтесь согревающим напитком.
Совет:
Мед можно добавлять прямо в чай при подаче, если вы предпочитаете более натуральный вкус.
Будьте здоровы и согревайтесь с удовольствием!
00:17
Следующая публикация
Нет комментариев