Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ruПочтаОблакоКалендарьЗаметкиВидеозвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "Италия "

Аяна Эмилевна

Последний визит: вчера 05:02
Фотография от Аяна Эмилевна
Фотография "🇰🇬 "
Фотография "Италия "
Фотография "Италия "
Фотография "Бишкек"
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
ayna.omurbekova

Аяна Эмилевна

8march1
20 дек 2020
Аяна | Тренер по Питанию
www.instagram.com
  • Класс
ayna.omurbekova

Аяна Эмилевна

8march1
20 дек 2020
Аяна | Тренер по Питанию
www.instagram.com
  • Класс
ayna.omurbekova

Аяна Эмилевна

8march1
11 ноя 2020

https://www.instagram.com/p/CHcul1TF_Aw/?igref=okru

  • Класс
ayna.omurbekova

Аяна Эмилевна

8march1
17 окт 2020
Аяна | Тренер по Питанию: "🦋Посмотрите внимательно на настоящее, которое вы строите. Оно должно выглядеть как то будущее, о котором вы мечтаете. -Алиса Уокер"
www.instagram.com
  • Класс
ayna.omurbekova

Аяна Эмилевна

8march1
15 окт 2020
Аяна | Тренер по Питанию: "похудею вас бесплатно @omurbekovaayna ✅ Меня безумно мучает вопрос: в какой момент люди принимают решение начать снижать вес? Ведь 30 килограмм не прилипают за одну минуту, они же накапливаются с течением времени? ⠀ 🤔Так вот где та цифра (и цифра ли это) Икс, когда человек говорит СТОП! Хватит наблюдать как растёт вес! Начинаю действовать! ⠀ Что является толчком для этого? 💥 ⠀ Этим вопросом я задаюсь давно. Поскольку часто происходит ситуация, когда мои знакомые набирают вес у меня на глазах. Общаясь со мной, зная чем я занимаюсь. Многим из них я даже предлагаю помощь, но они говорят "не готова", "дорого", "чуть позже", "потом"... всё что угодно. ⠀ И потом вдруг раз - и человек звонит. Готов. 📲 ⠀ Что произошло? Почему не вчера? Почему не на неделю раньше? Не в прошлом году, когда вес ещё не зашкаливал? ⠀ Я напишу несколько своих наблюдений, но может у вас есть чем поделиться из вашего опыта? ⠀ Вот мои наблюдения: - цифра веса стала трехзначной (99 кг ещё не страшно, а вот 100 уже ужас) - при смене сезона оказалось, что не влезаете в одежду, которую носили - сильно плохо стало, сердечный приступ, гипертонический криз, или резкое ухудшение здоровья - надо делать операцию, а не берут, пока не похудеешь до ... кг - кто-то унизил, назвал толстой, оскорбил (особенно, если кто-то близкий) ⠀ ✅НАПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ ЧТО СПОДВИГЛО НАЧАТЬ снижать вес ВАС 🙏 ⠀ Если я пойму ЧТО ИМЕННО сподвигает человека начать, то я смогу помочь бОльшему количеству людей. Заранее благодарю всех за участие 🙏"
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

383

  • Aidana Кадыралиева
    с. Питерка (Питерский район)
  • Жибек Сагынбекова
    Жибек Сагынбекова
  • Кыргызстан ⚜〽
    Кыргызстан ⚜〽
    Бишкек (Пишпек, Фрунзе)
  • Джурабег Салиев
  • Лариса Чаликеева
    Лариса Чаликеева

  • Бесплатная открытка розы, красный, с днем рождения

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться