Эка́даши (санскр. - «одиннадцать») - одиннадцатый день (титхи) после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца в Ведическом календаре. Именно в эти дни #ОднодневноеИнтервальноеГолодание (с восхода до восхода солнца) наилучшим образом способствует очищению организма и его самовосстановлению. В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на её воды наибольшее гравитационное воздействие, а так как человек на 80% состоит из воды, Луна влияет не только на морские приливы и отливы, но и на физиологическое состояние организма. Клетки в эти дни и без того испытывают «перегруз», а тяжёлая пища может пагубно сказаться на здоровье, в то время как воздержание от еды и питья, напротив, позволяет организму отдохнуть и набраться сил.
Такие разгрузочные дни активизируют внутренние ресурсы организма, очищают его от токсинов, улучшают здоровье, омолаживают и даже продлевают жизнь.
📅 🌜 #КалендарьГолоданияЭкадаши http://crt-belovodie.ru/hunger-therapy/nestiatria_calendar.php
http://crt-belovodie.ru/altay/health-tourism.php
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев