💟 Традиционная профилактическая акция «Сердечный маршрут - маршрут здоровья», направленная на формирование здорового образа жизни, приверженности к активным занятиям спортом и ходьбой, прошла сегодня в Парке отдыха с. Толбазы.
💟 Участниками акции стали главный врач Кутуев А.З, медицинские работники Толбазинской ЦРБ, студенты-практиканты БГМУ, активные ветераны клуба «Золотой возраст» и все желающие.
💟 Дружная кардиозарядка под руководством тренера ДЮСШ Озер А.М. настроила всех на отличную прогулку по летнему парку.
💟 По пути следования были остановки на тематических станциях, организованных врачом кардиологом Герасимовой Э.Е. и врачами Толбазинской ЦРБ:
✅"Арифметика здоровья" (врач терапевт Шамсутдинова А.Р.),
✅"Сердце - мотор человека" (врач кардиолог Сагадиева Г.В. ) и
✅"Здоровые сосуды - здоровый мозг" (врач невролог Салихова Г.Р. ).
💟 Участники прогулки получили памятки и новые знания о том, как беречь свое сердце и укрепить здоровье, стали ещё ближе к качественному, здоровому образу жизни.
🚶🏻♀🚶🏼♂Ходьба - это самый простой, физиологичный и естественный способ повысить свою физическую активность, улучшить качество сна и питания.
Ежедневный маршрут из 10 000 шагов дарит человеку:
✅Уверенную походку
✅Хорошее настроение
✅Здоровую кожу
✅Активное творческое мышление, насмотренность
✅Сбросить лишние килограммы
✅Снижение депрессии
💟Заниматься здоровьем нужно всегда и в любом возрасте!
💟 Благодарим всех, кто принял участие лично и помог в организации мероприятия!
#толбазинскаябольница #аургазинский
#сердечныймаршрут #МинздравРБ
#зож #клубЗолотойвозраст
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1