Предыдущая публикация
Почему мы жалеем животных больше, чем людей?
🤷Почему человек иногда испытывает больше сочувствия к животным, чем к другим людям? Это явление связано с особенностями психологии, социальными факторами и восприятием уязвимости. Эксперты рассказали «Новым Известиям», какие механизмы стоят за таким выбором и как это влияет на наше поведение.
Казалось бы, человек, оказавшийся в сложной ситуации, заслуживает больше нашего участия, ведь он так же, как и мы, способен переживать боль, страх, одиночество. Но зачастую наше сердце отзывается гораздо сильнее на страдания животного, чем на беду ближнего. Почему так происходит?
♥️«Животные кажутся нам безупречными»
Психолог, супервизор и специалист по поддержке семей Евгений Анохин в беседе с «Новыми Известиями» объяснил, что животные кажутся нам безупречными:
«Они не способны лгать, манипулировать, причинять боль намеренно. Они не могут попросить о помощи словами, но их беззащитность выражается в каждом взгляде, жесте, звуке. Их страдания воспринимаются нами как несправедливость, потому что в нашем представлении животное всегда жертва обстоятельств. А человек? Люди сложны. Мы часто накладываем на них стереотипы: „Сам виноват, что оказался на улице“, „Он бы мог иначе, если бы захотел“».
Эксперт добавил, что наш разум включает критическое мышление, а вместе с ним — дистанцию. Мы боимся, что, помогая человеку, можем столкнуться с неблагодарностью или конфликтом, и это лишает нас ощущения эмоциональной безопасности.
С животными все иначе, утверждает Евгений Анохин. Их потребности очевидны, а благодарность искренна, люди проецируют на них свои чувства, детские представления о любви и заботе.
«Именно поэтому бездомная собака, выглядывающая из-под картонной коробки, трогает нас до слез, а человек, сидящий рядом, вызывает скорее настороженность или даже раздражение. Это явление — перенос эмоций — ярко проявляется, когда мы выбираем направить свою заботу на того, кто не способен нас разочаровать», — констатирует психолог.
Психологически это безопасный путь: животное не потребует от нас эмоциональной вовлеченности, не заставит решать сложные вопросы, не вызовет в нас чувство вины. Помощь животному — это завершенный акт: накормить, приютить, вылечить. А с людьми снова все иначе. Помощь другому человеку — это всегда риск, сложные эмоции, неопределенность. А еще — зеркало, в котором мы видим свои страхи, слабости, уязвимости.
♥️Людям нужна безопасная привязанность
Клинический психолог Mental Health Center Мария Афанасьева в разговоре с «Новыми Известиями» уточнила, что одна из возможных причин того, что животным человек сопереживает больше, чем другим людям, кроется в нашей потребности в безопасной привязанности — в любви, заботе и сострадании:
«Этот тип привязанности формируется с самого рождения: если ребенок окружен заботой и любовью, его потребность удовлетворяется. Ребенок в первую очередь чувствует, а потом уже осознает, что любим. Если же базовая потребность в любви, заботе и привязанности не удовлетворяется, безопасная привязанность не формируется».
Это происходит в эмоционально неблагополучных условиях, например, при депривации, жестоком обращении, физическом или психологическом насилии, добавляет эксперт. Вместо любви и заботы ребенок, находясь рядом с самыми близкими людьми — родителями или опекунами, испытывает страх и опасность. Поскольку для ребенка семья — это модель мира, у него формируется недоверие к людям и убеждение, что он никому не нужен. В таких условиях безопасная привязанность не формируется.
♥️Животные становятся источником утешения
Тип привязанности, сформированный в детстве во взаимоотношениях с родителями, переносится и на взрослую жизнь, влияя на романтические, дружеские и другие близкие отношения, основанные на доверии. В благополучных условиях ребенок, получая любовь и заботу, учится сам любить и заботиться о других.
«Если в детстве ребенок не чувствовал себя в безопасности с родителями, у него не сформировалось базовое доверие к миру. Мир в этом случае воспринимается как непредсказуемый и опасный. В результате человеку сложно построить доверительные отношения и чувствовать себя комфортно даже с близкими людьми», — говорит психолог.
Потребность в безопасной привязанности включает в себя не только желание быть любимым, но и любить самому. Через теплые, доверительные отношения ребенок учится проявлять доброту и заботу. Однако, если он растет без любви, ему сложно научиться любить других. Ведь, чтобы понимать, как «правильно» любить, нужно сначала испытать это чувство на себе.
Люди с небезопасной привязанностью, ожидающие жестокого обращения, все равно сохраняют потребность в любви и заботе. Эта базовая эмоциональная потребность есть у каждого с рождения и никуда не исчезает.
В таких случаях животные могут стать источником безусловной любви и принятия, которых человек не имел в детстве. Забота о животных дает возможность проявить любовь и получить эмоциональную отдачу. Животные не осуждают, не предают, и общение с ними может быть более безопасным и предсказуемым, чем с людьми.
Собаки, кошки, лошади становятся источником утешения, а иппотерапия и канистерапия оказываются эффективными методами для людей с психологическими травмами. Иногда даже в терапевтических отношениях сложно достичь базового доверия, которое легче возникает с животными.
Возможно, понимание механизмов, которые стоят за нашими предпочтениями, поможет нам быть более чуткими и к людям, считает Анохин. Признание того, что мы все уязвимы, что в каждом из нас живет страх быть отвергнутым или не понятым, может стать первым шагом к тому, чтобы по-настоящему почувствовать связь с другими. Животные учат нас простоте и искренности чувств, а люди — глубине и сложности. И, возможно, именно это сочетание делает нас человечными, подытожил эксперт.
Олег Суворов
Следующая публикация
Комментарии 5