Предыдущая публикация
Zumba даёт правильный настрой и новый взгляд на простые вещи! Отрываемся на Зумбе каждый понедельник, среду и пятницу в 18:00 и 19:00 (Большой зал на Савушкина).
.
.
О, да! Чуть не забыли! Специально для тех, кто живет на правом берегу, мы открываем группу по «Zumba fitness + растяжка» в Старой Кучергановке в Культурно-спортивном центре им. Б.А. Велявина. Ул. Ленина, 58. Занятия по вторникам и четвергам в 19:00. 23 апреля приглашаем на открытый урок! Количество мест ограничено! Обязательная запись по телефону или WhatsApp 8(999)646-60-20.
.
.
Напоминаем, что наши инструкторы являются специалистами с действительными лицензиями, что подтверждено на официальном сайте zumba.com.
Проверьте наличие лицензии у Вашего Zumba тренера, прежде чем доверять ему Ваше здоровье!
.
.
.
.
#casadecuba #cdc #кдк #zumba #fitness #astrakhan #зумба #астрахань #фитнес
А между тем, набор в наши группы по социальным танцам все ещё ведётся! Записаться на пробные классы (5 видов танца в одном курсе) можно на нашем сайте http://casadecuba.ru или по телефону 8(999)646-60-20. 😉
.
.
.
.
.
#casadecuba #cdc #кдк #танцывастрахани #сальса #бачата #реггетон #salsa #bachata #reggaeton #набор #астрахань #танцы #dance
Первый шаг всегда - самый сложный! Так говорят.
Начинать учиться танцевать - это как начинать учиться ходить: учиться держать равновесие, развивать скорость и точность постановки ног, рук, корпуса и головы.
А сегодня в восьмичасовой группе для начинающих выучили повороты вперёд, назад и освоили - двойной.
На разминке слегка пореггетонили, раскачались в афро и денсхолле, собрались в румбе и сальсе. Разминка на наших классах - это отдельная тема, которую стараются не пропускать! Так как - это специальный комплекс движений для того, чтобы найти, разогреть и проработать помимо основных групп и те мышцы, про которые вы могли даже не знать. 😁
И, да! Как вы могли заметить, наши девушки - просто 🔥! 😊
И вы ещё можете к нам присоединиться, записавшись на пробный урок на сайте или по телефону 8(999)646-60-20.
.
.
.
.
.
.
.
.
#casadecuba #salsa #bachata #reggaeton #dancehall #orishas #basic #танцуйснами #танцывастрахани #треня #танцы #dance #разминка #мысли #лучшевсех #девушки
Многие годы я хотел заниматься социально значимыми вещами. Делать что-то хорошее для людей, для города, для страны. Но все не получалось. И сейчас пока еще идет тяжело и со скрипом. Были провалы и трудные восстановления после них. Почти все упирается, конечно же в финансы и отсутствие инициативных людей. Наконец-то, многие препятствия нам удалось преодолеть, и еще огромную часть работы в этом направлении нам еще нужно будет проделать. И надеюсь, что команде нашей КдК это удастся.А уже сейчас же, благодаря нашему супер-тренеру по Zumba - Екатерине Кагиян мы запускаем наш первый из запланированных социальных проектов, созданный специально для людей золотого возраста - Zumba Gold.Активный образ
Дарья Панкрашова
...загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
----------------БОЛЬШЕ ЧЕМ ТАНЦЫ! —--------------
танцы | вечеринки | новые друзья
Casa de Cuba - это:
- 7 лет успеха;
- 14 направлений;
- проверенная методика обучения, взрастившая почти десяток успешных тренеров;
- широкий ассортимент танцевальных направлений;
- 3 уютных зала в высокими потолками;
- отдельные раздевалки;
- возрастной ценз от 5 до 70 лет;
- вечеринки по поводу и без;
- новые друзья и конечно же - танцы!
Разнообразные танцевальные и фитнесс направления помогут Вам сохранить хорошую форму и здоровье на долгие годы.
Контакты:
8(999)-646-60-20
http://casadecuba.ru
- 8(999)646-60-20
- ул. Савушкина, 6, корп. 4, этаж 3, зал 311., Астрахань
Скрыть информацию
Фото из альбомов