Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Друзья! Совсем скоро к нашим основным залам присоединится еще один зал для занятий, а также - новый филиал! А это значит, что у нас ещё больше времени и возможностей для новых групп и для новых направлений! Наша команда ст...
Zumba Kids Jr — это веселая танцевально-развлекательная программа, которая поможет ребенку научиться легко и задорно двигаться в ритме танца. Программа рассчитана на малышей от 4 до 6 лет и учитывает все воз...
Dancehall (дэнсхолл) — уличный ямайский танец, относительно молодой , но уже покоривший страны Европы, Азии и Америки. Дэнсхолл означает не только стиль музыки или место. Это целая культура, которая объединяет и м...
Стоя на коленях делаем прогиб назад — руки ставим на пол. Повторяем упражнение 10 — 15 раз. Лёжа на животе берём руками стопы ног, согнутые в коленях и делаем «корзиночку» или «качел...