Предыдущая публикация
2 января 2025 года прошло спортивное мероприятие «Силачи», на котором тренер по пауэрлифтингу Лопин Владимир Михайлович провел мастер-класс по основам тяжелой атлетики.
На мастер-классе тренер подробно объяснил ключевые элементы приседаний, делая акцент на правильной постановке тела и техники дыхания. Участники смогли не только получить теоретические знания, но и практическое руководство в процессе выполнения упражнений.
Такой подход позволил каждому участнику почувствовать себя сильнее и увереннее, а также вдохновил на дальнейшие тренировки. Мероприятие прошло в дружеской атмосфере, способствующей обмену опытом и поддержке между спортсменами.
Источник: https://vk.com/wall-217226249_1262
Следующая публикация
Нет комментариев