Вот 12 психологических хитростей, которые помогут вам стать более уверенным в себе и успешным в общении:

1. Молчаливый взгляд:

Если вам не устроил ответ собеседника, не переспрашивайте. Просто молча и внимательно посмотрите ему в глаза. Это заставит его чувствовать себя неловко и заставит продолжить свою мысль.

2. Спокойствие перед бурей:

Если кто-то кричит на вас, сохраняйте спокойствие. Ваша невозмутимость вызовет у крикуна чувство вины и заставит его успокоиться либо быстро переключиться.

3. Ближе к телу:

Если вы знаете, что услышите критику, постарайтесь сесть или встать рядом с человеком. Это смягчит его тон и уменьшит количество негатива.

4. Жвачка как антистресс:

Жевательная резинка может обмануть мозг, создавая впечатление, что вы едите, что поможет вам почувствовать себя более спокойно и уверенно.

5. Дружелюбный преподаватель:

Перед важным событием (экзаменом, собеседованием) представьте, что ваш собеседник - ваш хороший друг. Это поможет вам расслабиться и чувствовать себя более уверенно.

6. Ловите взгляды:

Если в компании все смеются, люди инстинктивно смотрят на того, кто им нравится. Ловите взгляды после удачной шутки - вы узнаете много нового о том, кто вам симпатичен.

7. Теплая улыбка:

При встрече с человеком выражайте больше радости, искренне улыбайтесь и произносите его имя с теплотой. Это поможет вам лучше относиться к нему и испытывать искреннюю радость от встречи.

8. Взгляд за плечо:

Чтобы привлечь внимание человека, который вам нравится, пристально посмотрите на объект, находящийся за его плечами. Как только он поймает ваш взгляд, быстро посмотрите ему в глаза и слегка улыбнитесь.

9. Дышите спокойно:

Мы можем контролировать свой стресс. Когда вы волнуетесь, заставьте себя дышать спокойнее и уравновесить сердцебиение.

10. Зрительный контакт:

Чтобы расположить к себе человека при первой встрече, определите его цвет глаз в момент знакомства. Зрительный контакт помогает установить связь.

11. Завышенная планка:

Ставя требования или условия, завышайте планку. Когда человек откажется, он с большей вероятностью согласится на реальные условия, которые вы предложите потом.

12. Уверенность в себе:

Люди тянутся к тем, кто уверен в себе. Покажите, что вы разбираетесь в том, о чем говорите, даже если это не совсем так.

Помните: эти хитрости - не панацея, но они могут помочь вам стать более уверенным в себе и успешным в общении.
"Осознанная реальность".