Предыдущая публикация
Зеркало души: почему мы конфликтуем с теми, кто похож на нас
В жизни мы периодически сталкиваемся с людьми, которые вызывают у нас негативные эмоции, а с некоторыми даже конфликтуем. Вам могли это говорить, но вы упорно не хотите это признавать, вас объединяет одна удивительная вещь: эти люди похожи на вас именно в тех чертах, с которыми вы сами боретесь, которые хотели бы подавить в себе.
Встретив такого человека, мы непроизвольно начинаем пытаться и его подавить, то есть не принять его таким, какой он есть. Осуждаем его за те же качества, которые сами хотели бы изменить в себе.
Внешний конфликт - отражение внутреннего:
Внешние конфликты с людьми - это суть наших внутренних противоречий. То, что мы не приемлем внутри себя, мы никогда не примем в другом.
Мы конфликтуем с другими, чтобы избежать конфликта с собой. Мы пытаемся спрятать от себя неприемлемые черты характера, проецируя их на других.
И конфликтуем с собой, когда не хотим конфликта с другими. Мы пытаемся подавить свои желания, свои эмоции, свои мысли, но они все равно проявляются в нашем поведении, в наших отношениях с другими.
Как изменить ситуацию?
Примите себя: Примите все свои стороны, как хорошие, так и плохие. Не пытайтесь подавить свои темные стороны, ибо их просто нет, вы едины, постарайтесь их понять и принять.
Не пытайтесь понять других, додумывая за них. Научитесь слышать и слушать, а не думать, что вы знаете, какого это. Нет, не знаете, даже если прошли через похожие ситуации.
Простите себя за прошлые ошибки, тогда автоматически уйдет осуждение за чужие недостатки.
Вместо того чтобы подавлять себя, пытаясь избегать конфликтов, постарайтесь их решать конструктивно, с уважением к другим.
Мы все разные - это часть жизни. И в этом ее уникальность. Но мы можем изменить свое отношение к себе, превратить качества, которые нам не нравятся, в возможность для роста и развития. А для этого надо принять себя и свои желания, а не подавлять, потому что так считают правильно другие. У них своя жизнь, ваша обязанность - прожить свою и прожить счастливо.
Поймите себя, примите себя, и вы увидите, как изменятся ваши отношения с миром.
Следующая публикация
Комментарии 1