Предыдущая публикация
Доброе утро, дорогие друзья!
Отличного начала недели, хорошего настроения и замечательного самочувствия! Не забывайте о своих витаминах и омега-3*!
Лето продолжается, и, несмотря на то что многие его очень любят и ждут, лето может нести разные неприятности. И по понедельникам мы теперь обсуждаем, как распознать их, что делать и чего не делать, нужно ли сразу бежать к врачу и как избежать ту или иную неприятность.
И сегодня у нас вывих.
Как распознать
Боль, особенно при попытке двигаться: в зависимости от локализации травмы невозможно наступить на ногу, пошевелить рукой или другой частью тела. Неестественное положение конечности. Повреждённый участок опухает, становится горячим.
Что делать сразу же
Обездвижьте место вывиха и сделайте холодный компресс (приложите лёд).
Чего не делать
Не пытайтесь самостоятельно вправлять сустав, если точно не знаете, как это делать, – будет только хуже. Не прикладывайте к пострадавшему месту на теле тепло.
Нужно ли к врачу
Обязательно. Только специалист может поставить сустав на место. Если после оказания помощи отёк нарастает, боль усиливается, появляются другие опасные признаки, например подъём температуры, необходимо вновь показаться медику.
Как избежать
Осторожность и удобная обувь спасли человечество от бессчётного числа вывихов.
Продолжим в следующий понедельник.
И будьте всегда здоровы!
*Ищите всё необходимое для здоровья и красоты в сети аптек «Аптека Народная»
*Справка по тел.: 567 (с Феникса)
Мобильное приложение «Аптека Народная» теперь в ваших смартфонах! Загрузить его можно с сайта аптеканародная.рф
Следующая публикация
Нет комментариев