Предыдущая публикация
КБЖУ на 100 гр.: 119/11.5/6.5/2.
Ингредиенты:
- Кальмар вареный - 180 гр.
- Креветки вареные очищенные - 70 гр.
- Икра (у меня имитированная) - 150 гр.
- Укроп - 20 гр.
- Яйца - 4 шт.
- Сметана 10% (или йогурт).
Приготовление:
1. Кальмар, укроп и яйца режем.
2. Всё перемешиваем, солим по вкусу.
3. Заправляем сметаной или натуральным йогуртом.
Всем приятного аппетита
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 2