Предыдущая публикация
Друзья, как часто мы вспоминаем о том, что важно жить здесь и сейчас? В потоках современных забот и суеты нам так непросто остановиться и насладиться моментом.
Жизнь в моменте – это искусство осознанного присутствия. Когда мы полностью здесь, мы чувствуем больше связи, радости и гармонии.
В чем польза:
- Меньше стресса 🌸
- Крепкие отношения 👨👩👧👦
- Удовольствие от простых вещей 🍃
Начните с малого: уделите внимание дыханию, насладитесь прогулкой или общением с близкими. Это принесет спокойствие и счастье в вашу жизнь. Поделитесь своими способами наслаждаться моментом в комментариях! 💬👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев