05.07.2024 прошло мероприятие в клубе «Будь здоров!», участниками которого являются получатели социальных услуг Отделения социального обслуживания на дому №3 АНО СОН «Радуга Добра», заведующий отделением Щербинина Наталья Сергеевна, специалист по социальной работе Мальцева Анна Александровна, психолог Саканцева Наталья Руслановна.
В этот замечательный летний день в теплой дружеской обстановке во дворе дома 37 на улице Ермака на Лебяжке поговорили о том, как поддерживать и укреплять здоровье в знойное уральское лето.
Заведующий отделением Наталья Сергеевна Щербинина рассказала о «жидком золоте» - мёде и других продуктах пчеловодства, об их целебных свойствах и пользе для человека, об апитерапии и о том, как правильно выбирать полезные продукты пчеловодства. Ещё участники клуба «Будь здоров!» продегустировали вкусный и полезный мёд на иван-чае, который им заботливо подготовила Наталья Сергеевна.
Специалист по соц.работе Анна Александровна Мальцева поделилась советами гериатра о том, как вести себя в жару. Ведь в жаркую погоду у пожилых людей увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому важно соблюдать питьевой режим, сократить простые углеводы и отдавать предпочтение растительной пище, снизить физическую нагрузку, но и не проводить весь день, лежа в кровати или на диване, чаще принимать водные процедуры дома, не пренебрегать солнцезащитными средствами, а также напомнила в каких случаях необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью, если почувствовали недомогание в летнюю жару.
Психолог Н.Р. Саканцева в посвятила свою часть мероприятия здоровому образу жизни в рамках ведения Психологического клуба «Будь в позитиве». Она отвечала на вопросы участников о том, как настроить сон, скорректировать свое эмоциональное состояние. Также Наталья Руслановна наглядно показала получателям социальных услуг специальные упражнения для поддержания мышечного тонуса в опорно-двигательном аппарате и стабилизации нервной системы.
В конце мероприятия всем раздали брошюры и памятки о пользе меда и правилах поведения в жару. Участники клуба узнали много нового и интересного. Все остались очень довольны и договорились проводить такие встречи чаще! Ведь они так важны и необходимы людям пожилого возраста и инвалидам, которые забояться о своем здоровье и которым порой не хватает просто человеческого общения, внимания и тепла.
* Статью подготовили заведующий отделением ОСО на дому №3 Щербинина Н.С., специалист по соц. работе Мальцева А.А., психолог Саканцева Н.Р.
** Согласие на использование персональных данных (в т.ч. фотографий) получено.
Контакты для связи:
Телефон: +7 (3435) 40-64-83
+7 (3435) 40-64-84
+7 (3435) 40-64-85
+7 (3435) 40-60-03
+7 (3435) 40-60-61
Наша почта: raduga-dobra@office-nko.ru Сайт: https://raduga-dobra.office-nko.ru/ Группа в ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/anosonradugadobra Группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru/group/65690097549345 Группа в Telegram: https://t.me/anosonradugadobra
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1