«У меня лишний вес»;
«Мне стыдно надевать облегающую одежду»,
-слова, которые говорила себе каждая женщина хотя бы 1 раз в жизни.
— и чаще всего это результат нескончаемого круга сомнений, боли и неуверенности😢
А этот замкнутый круг может выглядеть так:
✔️ сначала мы критикуем себя за лишний вес
✔️ конечно, стрессуем из-за этого
✔️ а потом, - заедаем свой стресс и страхи
А в результате, - становимся неуверенными в себе. И ведь все по кругу!🤯
Скажите, кто из вас хотя бы раз в жизни говорил себе: «с понедельника пойду в зал», «в новом году буду худеть и следить за собой», «сегодня еще поем, а завтра уже точно не буду»?👇🏼
Да скорее всего каждая❕
И подходя к зеркалу в такой период мы чувствуем неуверенность, боль и отчаяние. Но в большинстве своем, - это вопрос восприятия своего состояния. Легко сказать: «все в моих руках!» или «завтра я начну худеть». Намного сложнее принять ситуацию, понять ее и начать действовать 🤷🏼♀️
Именно поэтому о теме похудения, принятия себя и изменениях в своем теле стоит говорить!
А вы чувствовали неуверенность только потому, что имели «лишний» вес? 👇🏼
#ятолстая #лишнийвес #лишниекг #яхудею #похудение #лишниекилограммы #неуверенностьвсебе #нелюбовьксебе #полнота #вертера #вертерапохудение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев