Психолог для психологов Ангелина Сигал

Неочевидные причины выгорания помогающих профессий

Почему даже после отпуска вы возвращаетесь к клиентам с усталостью?
Откуда это ощущение, будто батарейка садится быстрее, чем заряжается?
И почему внутренний отклик на слова «отдохни» — раздражение?

Набор в группу психологи, врачи, юристы

Информирую о наборе в группу ОЛТ—интенсив на май—июль 2025 (занятия онлайн) с сертификатом от ОППЛ.
Для кого группа? Для помогающих практиков: психологов, психотерапевтов, коучей, тренеров, врачей, юристов. Для тех, кто хочет обрести уверенность и свободу в профессии, усилить профессиональную идентичность, найти ответы на вопросы:
— Какой я специалист?
— Про что я?
— Что я хочу в профессии?
— Кто мой клиент?
Кто хочет перестать бояться заявлять о себе как о профессионале, перестать обесценивать себя и стыдиться поднять цену, ищет поддерживающее пространство коллег и понимание, куда и как двигаться дальше.
Обучающая личная терапия (ОЛТ) — это особый

Волонтеры: психологический портрет

Что ими движет, почему они рискуют здоровьем, едут помогать животным, очищают море от мазута. Характеристика волонтеров. Бессознательный сценарий, который может привести к эмоциональному выгоранию.

Почему начинающему психологу важна поддержка коллег и безопасное пространство?

Когда я пришла в профессию, мне казалось самым важным знания, методы, техники. Казалось, чем больше изучу, тем увереннее буду работать. Но реальность такова: клиенты приходят не за методами, а за живым контактом. А как быть в этом контакте, если внутри тревога, неуверенность, страх ошибиться у специалиста?