По привычкам:
— Приседания заменил на гантели, т.к. колени начали прибалевать. За несколько месяцев присел более 15 тыс. раз.
— Внедряю режим дня. Отбой в 22, подъём до 6. Цель - заниматься развитием своего проекта не уходя с наёмной работы.
— По другим привычкам есть пропуски, т.к. теперь в 22 подвожу итоги дня и ложусь спать. Не зависимо от того, что успел, а что нет. На следующий день пробую успеть больше.
— Появилась система геймификации, с системой вознаграждений за выполнение плана по привычкам. Теперь я сам у себя могу заработать поход в кино или новую куртку.
По новому опыту:
— Был на первом занятии по большому теннису. Увидел со стороны клиента, что значит не уверенность в цене продукта, когда тренер продавал мне абонемент.
— Возобновил занятия по вокалу со вторым преподавателем, из-за разницы в цене, выбрал её для наработки опыта.
Общие итоги:
Зарядка: ~140й день.
Вода, овощ: ~122й день.
Чтение: ~100й день.
Дыхательные практики: ~78й день.
Остальное менее 50.
. . .
#результаты #результатынедели #итогинедели #цельжизни #цель
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев