https://t.me/stepnova_fitness Программа ФИТНЕС ДОМА - это короткие высоко эффективные тренировки по 20 мин - 3 раза в неделю 👏 Представь себе - час в неделю суммарно - и ты увидишь результат💪 Сказка?? Это реальность ‼️ все еще не веришь ? Обсуди со мной все вопросы и тебе принимать решение 🔉 За 4 недели : ✅уйдет объем ✅подтянутся мышцы ✅соблюдая рекомендации по питанию - избавишься от лишних кг ✅повысится выносливость ✅выработается стрессоустойчивость ✅и как бонус - РОСТ САМООЦЕНКИ❤️ Люби себя - дари своему телу приятный спорт ФИТНЕС ДОМА🫶🏻