ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ 17:30
ВТОРНИК , ПЯТНИЦА 10:40
ВНИМАНИЕ! изменилось время утренней группы!
С сентября, мы будем тренироваться в 10:40✌️
Этот вид фитнеса такой гибкий, что подходит практически всем: и новичкам, и более продвинутым спортсменам. На занятии используется различное оборудование, что позволяет при желании увеличить или, наоборот, снизить нагрузку (например, взять гантели меньшего веса).
ПРЕИМУЩЕСТВА
🔶Средняя интенсивность, ближе к высокой, степень нагрузки можно индивидуально подобрать
🔶Тренировки разные, нет ощущения монтонности, привыкания
🔶Проработка всех мышечных групп, включая мышцы стабилизаторы
🔶Улучшение работы сердечно-сосудистой системы
🔶Повышение выносливости
🔶Постепенное снижение веса
🔶Снятие напряжения
🔶Хорошее настроение ✌️
ЗАМИКСУЕМ ФИТНЕС! 😉
Записаться в группу 89122814300 Анастасия
#сухойлог
#фитнесцентрпозитив
#фитнессухойлог
#тренировкисухойлог
#стройностьсухойлог
#красотасухойлог
#здоровьесухойлог
#растяжкасухойлог
#пилатессухойлог
#йогасухойлог
#мфрсухойлог
#стриппластикасухойлог
#функциональныйтренингсухойлог
#фитнесмикс
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев