Хотите хорошо выглядеть? Тогда махните бедром вправо, а потом влево 😉 Отличное, просто отличнейшее упражнение на бёдра и бока 🔥🔥🔥🔥 Делаем 100 раз в быстром темпе, чтоб всё горело! И не надо сейчас протирать экран и бежать за очками! Вам не показалось, делаем 💯 раз ✅ Как делать? садимся не на ноги, а на коврик, внизу долго не задерживаемся, поднимаемся сразу! Бёдра поднимаем полностью наверх
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.