Тёплый чай с мёдом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, добавьте в него 1 ч.л. мёда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мёд и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества.
Клюквенный или брусничный морс
Клюква и брусника — уникальные средства по своим бактерицидным свойствам! Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
Ромашковый чай
Ромашка, в сочетании с липой и мёдом, отлично помогает от простуды. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мёд.
Ещё больше согревающих рецептов на портале iCook: http://bit.ly/1OyrqFH .
#простуда #грипп #рецепт #iCook #Амвей #Амвэй #Amway#AmwayУфа #АмвэйУфа #АмвейУфа #Уфа
http://vk.com/photo-101334269_382719523 1.
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев