Остеопат Андрей Галкин

Облегчение в шее, ярче зрение, легкость в голове

Какие 8 черт ребёнок наследует от отца

Почему какао полезно, особенно если Вам за 40

Борьба с избыточным весом, отеками и запорами

Проверь за 2мин, как работает Ваш мозг

Возраст не помеха. 5 простых упражнений, которые помогут сохранить молодость

Вы слепните не из-за телефона

Утром, как проснулись, сделайте 100 раз

Какие цвета одежды могут Вас вылечить

КОЭНЗИМ Q10 – «витамин молодости» «Мы считаем Q10 гораздо более эффективным средством в лечении стенокардии, чем все лекарства». Профессор Хиаса, Япония. Коэнзим Q10, или убихинон, играет важную роль в энергетическом обеспечении клеток и поддержке иммунной системы. С развитием витаминологии учёные выделили это вещество, которое, как оказалось, присутствует повсеместно. Тем не менее, долгое время его функция оставалась неясной, и лишь в конце 70-х годов прошлого века было установлено, что коэнзим Q10 важен для человеческого организма. В 1978 году американский ученый Питер Митчелл получил Нобелевскую премию за свои исследования этого кофермента. Исследования показывают, что Q10 защищает сердечно-сосудистую систему и поддерживает иммунитет. Его применение помогает нормализовать как высокое, так и низкое артериальное давление, а также повышает эффективность программ по снижению веса. Способность организма вырабатывать кофермент Q10 уменьшается с возрастом, поэтому его особая эффективность наблюдается у людей старше 30 лет. Пониженный уровень этого кофермента в организме приводит к усталости, сердечным проблемам и снижению иммунной защиты. Уровень Q10 начинает снижаться после 20 лет и может ухудшаться из-за заболеваний, стресса и физической нагрузки. Восполнить недостаток этого вещества с помощью обычных продуктов питания сложно, и для этого нужны добавки. Дефицит кофермента может спровоцировать различные заболевания, такие как мышечная дистрофия, диабет и болезни десен. Некоторые исследования показывают, что Q10 может помочь при аллергиях и респираторных заболеваниях, так как он нейтрализует гистамин. В Японии кофермент Q10 активно используется, так как было обнаружено, что он защищает желудок и двенадцатиперстную кишку и способствует быстрому заживлению при гастритах и язвах. Учитывая его снижение с возрастом, его следует добавлять в рацион, особенно людям старше 30 лет. Изучения показывают, что Q10 может снизить риск инфаркта, замедлить старение клеток и помочь при кардиологических заболеваниях. Берегите себя и будьте счастливы при любой возможности!