Альпина.Книги

4 типа привязанности

Проблемы, возникающие в любовных отношениях, удобно интерпретировать через теорию привязанности, разработанную психологом Мэри Эйнсворт и психиатром Джоном Боулби. Тип привязанности — это индивидуальный повторяющийся бессознательный паттерн личных отношений, который закладывается в возрасте от 6 месяцев до 2,5 года. Согласно этой теории, выделяют четыре разных типа привязанности. Один — надежный, безопасный и три — ненадежных и небезопасных: тревожно-амбивалентный, избегающий и дезорганизованный.
Подробнее о них — в наших карточках.

Мы спросили у наших авторов, как они ведут свои записи

Рома Декабрев, Екатерина Манойло, Мария Долганова, Екатерина Давыдова и Инна Филатова поделились фотографиями своих блокнотов, ежедневников и дневников, а также рассказали, как им помогают письменные практики.

Собачники, общий сбор!

Дадим отпор кошатникам! В честь Дня собак делимся нашими ушастыми помощниками, которые порой становятся участниками рабочих созвонов и неизменным напоминанием, во сколько надо уходить с работы, чтобы успеть на вечернюю прогулку.

Дима, не покупай ничего, подумай о себе!

Стереотипы о настоящих мужчинах до сих пор отравляют жизнь многим представителям сильного пола. С самого детства они убеждены, что плачут только девочки, а доказать силу и правоту лучше всего, дав кому-то в глаз. В будущем слепое следование «пацанскому кодексу» может привести к проблемам с построением отношений, самореализацией и повысить риск различных болезней. Рекомендуем книги, которые помогут избавиться от устаревших представлений о маскулинности.