Проведем эксперимент:
Прямо сейчас представьте свою жизнь как она есть. Представь свои основные запросы, свои желания, мечты, действия, свою ежедневную рутину, работу, бытовые дела. Представили? Отлично!
А теперь добавьте сюда устойчивую самооценку: глубокое чувство собственной невероятной офигенности. Добавьте стойкое ощущение, что вы все делаете правильно. Добавьте верность своему мнению и желанию, и глубокую уверенность в том, что вы – именно тот самый человек, который абсолютно все делает правильно. Глубокое чувство, что никто вас не осудит, не оставит, не отругает, у вас все получается и вы дойдете до конца.
Понимаете ли вы, что именно этот компонент - устойчивая самооценка - меняет абсолютно все? Вы начинаете быстрее двигаться к целям, вы не мешкаете, не топчетесь на месте, не подглядываете скромно через замочную скважину, не оглядываетесь по сторонам в поисках одобрения, кто что скажет и что подумает, а вы безгранично верите что вы правы!
Попробуйте остаток сегодняшнего дня прожить в образе человека, который все говорит и делает правильно, и это не требует доказательств и не подвергается никем сомнению. Всего лишь добавьте это ощущение. Только до конца дня, это недолго и не сложно, и почувствуйте, каково это – разговаривать с близкими с ощущением, что вы правы и вас принимают, заниматься работой с ощущением, что вы – уникальный и ценный сотрудник, совершать покупки в магазине с ощущением, что вам рады и ваш выбор – безупречный, мечтать и строить планы с ощущением, что вы достойны и все получится. В каждое дело добавьте ту самую устойчивую самооценку. Это очень окрыляет. Пробуйте, и поделитесь в комментариях, что изменилось.
#психология #психологияотношений #психологияжизни #психологаллабелявская #самооценка #саморазвитие
https://youtu.be/1eJwwPU72fE Всем любителям страстей, ярких эмоций, жизни, скандалов и бурных примирений посвящается новый ролик!
...Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев