1️⃣ Когда принимаешь пищу - используй недоминантную руку. Например, правшам стоит использовать левую руку, а левшам - правую. Это увеличит время приема пищи, так как одновременно придется заниматься координацией. Так ты насытишься раньше и избежишь переедания
2️⃣ Исследования показывают, что люди, которые едят перед зеркалом, потребляют меньше жирной пищи. Видение своего отражения мотивирует выбирать более здоровые продукты
3️⃣ Используй КОМБО набор для стройной фигуры. Ты будешь тренироваться дома по моим эффективным комплексам упражнений🔥 Питаться вкусно и разнообразно по моему авторскому сборнику рациона и при этом ХУДЕТЬ👍
Меняй свои лишние килограммы на стройность! Сохраняй молодость и ускоряй жиросжигание с моим КОМБО набором для красивой фигуры🔥
Для подробностей пиши + в комментариях
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 3