Описание товара
🔹План питания на месяц составляется:
* ИНДИВИДУАЛЬНО! Я не копирую и не рассылаю всем одинаковые программы. Я составляю план, исходя из твоих данных, активности и пищевых предпочтений.
* В соответствии с твоими целями: похудение, поддержание или набор мышечной массы.
🔹 Ты получишь:
* Информация с основными принципами питания.
* КБЖУ, рассчитаное под ТВОИ цели.
* Готовое меню с рецептами на 4 недели.
* Чек-лист продуктов, которые необходимо купить по меню.
* Трекер питьевого режима.
* Личные консультации и ответы на вопросы по питанию в вотсап 24/7.
🔹Ты научишься:
Слышать свой организм и отличать физический голод от психологического!
Через несколько месяцев ты научишься определять КБЖУ на глаз и сможешь перейти на правильное ИНТУИТИВНОЕ ПИТАНИЕ!
Подробнее
Нет комментариев