‼️Второе место среди наиболее распространенных дефицитов микроэлементов.
‼️В современном мире дефицит магния распространен повсеместно:
это связано со снижением употребления магнийсодержащих продуктов, с обеднением почв, с плохим усвоением, а также с повышенным расходом.
• При восстановлении дефицита магния сложно обойтись без дополнительного приема.
🍃Причины дефицита магния
1. Недостаточное поступления с пищей (несбалансированное питание)
2. Нарушение всасывания в ЖКТ: любые воспалительные заболевания кишечника и слизистых, ферментативная недостаточность, перенесенные операции.
3. Повышенный расход:
• Хронический стресс
• Состояния, связанные с повышением потребности (беременность, лактация, гормональные перестройки).
• Злоупотребление быстрыми углеводами
• Употребление алкоголя
• Интенсивное потоотделение
• Травмы, операции
• Заболевания почек
4. Употребление некоторых лекарственных препаратов:
• Оральные контрацептивы (КОК)
• Препараты кальция в больших дозах
• Диуретики
• Слабительные
• Антибиотики
• Ингибиторы протонной помпы (Омепразол)
Как получить магний и другие микро и макро элементы, вам поможет SuccessNight https://shop.st8.tv/successnight Берегите себя❤️
#витамины #минералы #клеточноепитание #нутрицевтики #магний #здоровье #successnight
Whatsap/telegram:+79628573555
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев