Предыдущая публикация
Короткий сон днём способствует продуктивности, улучшению памяти и хорошему настроению, особенно на работе — ученые…
Оказывается,
циркадные ритмы «включают» усталость не только вечером/ночью, но и между 14:00 и 16:00 часами дня,
и поэтому ученые рекомендуют немного вздремнуть, если мозг устал — это лучше и полезнее, чем кофе…
Отправляй своему начальнику
Следующая публикация
Нет комментариев