Предыдущая публикация
КАКИЕ 2 КАЧЕСТВА НУЖНЫ, ЧТОБЫ СДЕЛАТЬ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ НА ВСЮ ЖИЗНЬ?
250 гр десерта Нежный Шок за интересный ответ! 😁👍
Мы каждый миг находимся в каком либо состоянии. Тревога, переживания, радость, апатия и т д. Этих состояний много и они зависят от наших качеств, которыми мы можем управлять.
То есть наше настроение и внутреннее состояние зависят от тех качеств, которые мы развиваем или не развиваем.
Самое важное, это понимание, что мы можем осознанно менять своё состояние! Для этого существует множество различных техник.
💠 При снижении веса, мы используем разные состояния, но самыми важными являются уверенность и спокойствие.
📍Мы должны быть уверены в том, что выбрали правильный путь, который приведёт нас к результату!
Если выбрать не верный путь, ничего не получиться. Вы просто потеряете много времени и других ресурсов. В результате вес вернётся и как правило с плюсом.
📍Мы должны быть уверены в своём желании сделать стройную фигуру! Перевести это желание в конкретные цели и прописать правила достижения этих целей.
📍При этом очень важно сохранить спокойствие. Так как это на прямую влияет на нервную и гормональную системы. Если эти системы не будут работать так, как надо нам, снижение веса будет происходить очень медленно или его не будет вообще.
🌠 Нам важно создать в организме условия для жиросжигания.
🌠 Нам важно создать мощный мотивационный центр, который даст силу и энергию дойти до конца и сохранить результат на долгие годы.
А эти навыки можно быстро получить, только используя уверенность и спокойствие.
💠 Как вы считаете, есть ещё качества, которые обязательно нужны для снижения веса?
Я долго думал и не нашёл ничего более важного, чем уверенность и спокойствие.
Если вы знаете другие качества, которые более важны при снижении веса, пишите в комментариях.
🚫 Если сможете меня убедить, за каждое качество подарю 250 гр десерта Нежный Шок!
P. S
Спасибо за лайк ❣️🙏
Следующая публикация
Нет комментариев