Предыдущая публикация
Липа – крупное дерево с широколиственной раскидистой кроной.
Аромат, исходящий при цветении, заставляет остановиться, насладиться им.
Соцветия липы содержат множество полезных химических веществ. В первую очередь, это гликозид тилиацина, флавоноиды, аскорбиновая кислота, эфирные масла, дубильные вещества, витамин А.
Липовый чай обладает приятным вкусом, легким медовым ароматом, ведь это медоносное растение. Цветы липы используются уже долгое время в медицине и не только как самостоятельное лекарственное средство, но и как дополнительное, усиливающее эффект других компонентов.
Все лечебные эффекты, которые оказывает липовый цвет, можно объяснить химическим составом. Например, витамин С – является мощным антиоксидантом, который замедляет старение и поддерживающий работу иммунитета.
Что нужно знать о лекарственных растениях, чтобы они принесли пользу?
Флавоноиды обладают противовоспалительным действием, способствуют укреплению стенки сосудов, то есть противостоят болезням сердца и сосудов. Полисахариды принимают участие в работе иммунитета, противостоят инфекционным заболеваниям. Дополнительно усиливают противовоспалительное действие дубильные вещества.
Нежный, сладкий аромат цветов липы обеспечивают эфирные масла, дополнительно они обладают выраженным успокаивающим действием.
Противопоказания цветов липы
Несмотря на широкий список положительных свойств, липовый цвет имеет противопоказания и возможные побочные эффекты. Чаще они связаны с нарушениями рекомендаций по приему – постоянно пить липовый чай нельзя. Иначе последствия, иногда вполне серьезные, не заставят себя долго ждать: боль в груди, тахикардия и др. Назначать курс лечения может только врач, который также будет контролировать этот процесс.
Нельзя исключать и возможность аллергических реакций. Поскольку липа медоносное растение, могут формироваться перекрестные реакции, если у человека есть аллергия к продуктам пчеловодства. Поэтому, прежде чем начать прием липового цвета, нужно проконсультироваться с врачом.
Применение цветов липы
Цветы липы обладают потогонным, желчегонным, противовоспалительным и жаропонижающим действием. И это лекарственное растение назначается мужчинам, женщинам, в том числе и при беременности. Липовый цвет применяется в косметологии для сдерживания процессов старения, а также укрепления ногтей и волос.
Для похудения
Это средство рекомендуют многие диетологи с целью снижения веса. Считается, что прием липового чая в течение 2 — 3-х недель способствует похудению на 3 — 5 кг.
Похудение осуществляется за счет мочегонного эффекта – липовый чай выводит лишнюю жидкость из организма.
Для снижения температуры
Отвар липового цвета обладает выраженным потогонным эффектом. Поэтому его часто используют как жаропонижающее при лечении ОРВИ. А дополнительное обезболивающее действие помогает избавиться от головной и боли в горле.
В косметологии
В косметологии применяют цветы липы и мед. Даже профессиональные косметологи используют маски и кремы, в состав которых входит липовый мед, отвар липового цвета. Для ухода за лицом используют компрессы и отвары.
Для волос и ногтей липовый цвет также полезен, ведь способствует их укреплению, нормализации естественного блеска. После таких процедур остается тонкий, приятный аромат, который сохранится надолго.
Горячие припарки липового цвета справляются с морщинами на лице и шее. А паровые ванны отлично подходят для жирной кожи лица с целью устранения обильной выработки кожного сала.
Цветы липы имеют широкое применение, в том числе и в косметологии в виде масок и кремов.
Для пищеварительной системы
Липовый цвет входит в состав лекарств, усиливающих секрецию пищеварительных соков, обладают желчегонным действием. Соцветия липы обладают мягким седативным действием.
Для лечения болезней почек
Еще одно полезное свойство – мочегонное, поэтому липовый чай могут назначать при цистите, болезнях почек, также помогает избавиться от отеков, даже при беременности. Но перед приемом лечебного чая нужно проконсультироваться с врачом, ведущим беременность.
Липовый цвет за счет своих антисептических свойств активно используется в фитотерапии, для лечения и профилактики множества болезней. Например, стоматологи рекомендуют полоскать полость рта отваром для сдерживания роста болезнетворной микрофлоры.
Дополнительное противовоспалительное действие объясняет высокую эффективность в составе комплексной терапии воспалительных заболеваний десен, а именно гингивитов и пародонтитов, а также воспаления языка и всех видов стоматитов.
Применение цветков липы весьма широко. Они используются при кашле, бронхите, респираторных болезнях для снижения температуры и уменьшения боли. За счет положительного влияния на пищеварительный тракт и желчегонного действия, липовый цвет часто назначают при спазмах желудка, кишечника, даже при коликах, связанных с камнями в почках и желчном пузыре.
Припарки из отвара помогают справиться с болью при болезнях суставов, например, ревматизме. Витамина А, входящий в состав, стимулируют заживление ран, ссадин и других повреждений кожи.
Широко распространенное по миру дерево липа имеет полезные свойства и противопоказания, которые с давних времен исследуются человеком. В частности, цветущая липа считается мощным источником здоровья: цвет растения обладает мочегонным, потогонным, противовоспалительным и успокаивающим действием. У лекарственной липы польза и вред сосредоточены вокруг способности усиливать выработку желудочного сока, облегчать отток желчи и стимулировать секрецию желез пищеварительной системы. Исходя из этого липа имеет как пользу, так и противопоказания: мощный стимулирующий эффект может вызвать тахикардию, боли в сердце и проблемы с нервами. В малых дозах липовый чай успокаивает, но при передозировке, наоборот, чрезмерно возбуждает нервную систему.
В народной медицине липа — дерево многофункциональное, польза и вред может наблюдаться от лечения цветом, листьями и медом на основе липовой пыльцы. Лист липы по пользе и потенциальному вреду считается самым благоприятным: их прикладывают как компресс при головной боли, ими лечат фурункулы, сок листьев обезболивает, а порошок из них останавливает кровотечение в ране.
Гомеопаты считают, что у липы польза и вред для здоровья выражены ярко. Сторонники этого направления делают настой из свежих цветков — Tilia, который без разведения наносится для лечения ревматизма, аллергических кожных проявления и ринита аллергической природы. Если вы скептически относитесь к методам гомеопатии, обратите внимание: официальная медицина также признает, что у липы польза и вред для организма проявляют себя очень эффективно. Поэтому сушенный цвет можно приобрести в аптеках и использовать для облегчения жара и лихорадки, в том числе и у детей.клинические эксперименты, в результате которых отметили скорейшее выздоровление у маленьких пациентов, которым в стандартную терапию с антибиотиками и сульфаниламидами добавили липовый чай.
Липа полезные свойства
Как и в случае с другими лекарственными растениями, польза липы полностью зависит от компонентов растения. В составе цветов обнаружены витамин С, дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, сахара, сапонины, кумарин, каротин и несколько незаменимых микро- и макроэлементов. Старшее поколение на вопрос, полезна ли липа при простуде, отвечали со 100%-ной уверенностью, что натуральный липовый чай заставит тело потеть и в результате температура снизится. По поводу липы, ее полезных свойств и необходимости применения при бронхите говорят и врачи — сапонины в составе разжижают мокроту и способствуют эффективному легкому отхаркиванию.
Какая польза от липы, хорошо знают сторонники народных методов лечения. Если при ангине полоскать горло цветочным отваром, вы быстрее избавитесь от неприятных гнойничков и микротрещин на слизистой, устраните припухлость и уничтожите часть бактерий. Раскрывается польза растения липы при правильной комбинации компонентов: 200 г теплого отвара липового цвета необходимо смешать с 5 г пищевой соды.
Чем полезна липа при нарушениях сна? При внутреннем напряжении рекомендуют выпить на сон грядущий около 100 мл некрепкого теплого чая. Указанную дозу не стоит превышать по двум причинам: чтобы не спровоцировать перевозбуждение нервной системы и не вставать часто в туалет (мы уже упоминали о выраженном мочегонном эффекте).
Но более всего известна польза липы для организма в сфере профилактики и лечения желудочно-кишечного тракта. Улучшение пищеварения происходит в результате усиленного продуцирования желудочного сока. Особенно польза липы для организма человека проявляется после пышного застолья с тяжелой пищей: мясной, жирной и белковой.
Чем полезна липа для организма с повышенным уровнем холестерина? Как мощный антиоксидант липа дает значительную пользу для человека на диете, который борется с "плохим" холестерином. Несмотря на огромную популярность лекарственной липы польза для здоровья многократно усиливается при комплексном лечении с медикаментами. А правильную схему терапии может расписать только ваш лечащий врач, поэтому настоятельно рекомендуем консультацию перед воплощении любых манипуляций в жизнь.
Еще раз кратко подытожим, чем полезна липа для человека:
ускоряются пищеварительные процессы в организме;
тело омолаживается благодаря антиоксидантным свойствам;
облегчается состояние при простудных заболеваниях, бронхитах, ангинах;
успокаивается нервная система, и это основные, но далеко не все полезные свойства липы для организма.
Липа полезные свойства для женщин
По поводу применения липы и конкретной пользы для женщин есть достаточно данных. Во-первых, женщинам детородного возраста липовые компоненты помогают справиться с болезненными проявлениями при месячных, упорядочивают менструальный цикл и обеспечивают нормальный баланс настроения в период ПМС. Во-вторых, после наступления климакса польза липы для женского организма еще более ощутима:
нормализуется давление;
уменьшается число приливов;
общий уровень раздражительности заметно падает.
Липа полезные свойства для женщин
Чем еще полезна липа для женщин? Опять-таки благодаря антиоксидантам хорошеет кожа, улучшается состояние волос и ногтей. Витаминно-минеральный состав поддерживает силы, что актуально при популярном ныне активном образе жизни. Есть важный совет по поводу липы, ее полезных свойств и противопоказаний для женщин: для всех манипуляций с отварами и настоями пользуйтесь официально зарегистрированными аптечными препаратами или собирайте сырье из липы мелколистной либо липы сердцелистной (Tilia parvifolia и Tilia cordata соответственно). О том, как заготовить и засушить лекарственное растение, а также еще больше о сушеной липе, ее пользе и вреде для женщин, расскажем далее.
Липовый чай полезные свойства для женщин
Чтобы польза липового чая для женщин проявилась в полной мере, его надо правильно приготовить. Можно просто приобрести липовый цвет в аптеке, удобнее всего в пакетиках, а можно самостоятельно заготовить сырье. Для этого в конце июня — начале июля находят пышные деревья вдали от промышленных зон, автомобильных трасс, дорог и дворов, лучше всего — в глубине загородного парка, на территории фермы или частного хозяйства. Чтобы чай из липы пользу для женщин принес максимальную, собирайте раскрытые цветки и прицветники (листочки-крылышки). Тем не пене, к первосортному сырью относятся исключительно цветки.
Липовый цвет собирают, когда большинство соцветий раскроется. Собирать его нужно на деревьях, которые растут вдали от дорог и городов. Если соцветия поражены насекомыми, то брать их не надо. Также не рекомендуется собирать липовый цвет после дождя и тумана. Лучше всего в полдень — когда цветки раскрылись. Ни в коем случае не ломайте ветки — соцветия можно срывать или срезать ножницами.
Сушим
Сушат липу в естественных условиях — на горизонтальной поверхности, оберегая от прямых солнечных лучей. Сушка длится 3-4 дня. За это время они станут хрустящими и ломкими. Время от времени рекомендуется соцветия ворочать для проветривания.
Храним
Хранят липовый цвет в банках, бумажных пакетах или полотняных мешочках.
Сбор надо планировать на сухую погоду, желательно в первой половине дня, чтобы из-за воздействия солнца не испарялись эфирные масла. У липового чая для женщин польза и вред целиком зависят от качества собранного материала: отбраковывайте побуревшие прицветники и цветы, травмированные вредителем цветоедом соцветия. Чай с липой полезные свойства для женщин раскроет только в случае правильно сушки: проводите этот важный этап в затененном месте на свежем воздухе или в проветриваемом помещении. Укладывайте сырье на сита с отверстиями (можно на бумагу), чтобы воздух свободно проникал со всех сторон, переворачивайте часто, пока цвет не высохнет полностью. Когда килограмм свежих цветков превратится в 300 г сухоцвета, сушку можно считать оконченной — примерно это займет у вас от трех до четырех дней. До трех лет хранят этот источник здоровья и долголетия, если закрыть его в стеклянной или бумажной таре, можно в холщевых мешочках в темноте и прохладе, подальше от сильных запахов.
Чем именно полезен липовый чай для женщин? На собственном опыте многие представительницы прекрасного пола убедились, что целебный напиток надежно утоляет боль, выводит камни из почек, справляется с солевыми отложениями при остеохондрозе и подагре. А еще страдающие неврозами отметили, чем полезен чай с липой для женщин: мягкое седативное действие снимает напряжение, но не имеет снотворного эффекта.
Предлагаем пошаговый рецепт, как приготовить липовый чай правильно:
Чтобы просто побаловать себя чаем, возьмите 5 соцветий на 300 мл воды. Для лечебной практики понадобится столовая ложка с горкой цветков с прицветниками на 200 мл воды.
Сухое сырье залейте не очень крутым кипятком, накройте чашку крышкой, укутайте в тепло и дайте настояться не более 5 минут.
Процедите, добавьте чайную ложку меда, если предпочитаете напиток послаще.
Для приготовления водного лекарственного настоя также используют цветы липы, полезные свойства для женщин заключаются прежде всего в разжижении крови и профилактике диабета благодаря гипогликемическим свойствам. Эффективно заживают раны при язве желудка и 12-перстной кишки. Чем еще полезен липовый цвет для женщин? Говорят, что в форме настоя он укрепляет защитные свойства организма и придает сил.
Польза липового цвета для женщин в формате настоя останется незамеченной, если его слишком долго настаивать. Да, приятный вкус и насыщенный оттенок порадуют вас, но уникальные целебные качества будут утрачены. Самый правильный настой с потрясающим противопростудным эффектом готовится так:
Возьмите от 15 до 20 соцветий.
Залейте сухоцвет 200 мл кипящей воды.
Укутайте вашу чашку или заварник.
Оставьте в покое на 10 минут.
Добавьте в настой измельченный имбирный корень (0,5 стол. ложки).
Подержите смесь еще 5 минут.
Процедите, добавьте мед и небольшую дольку лимона.
Медленно выпивайте этот состав, чтобы подстегнуть иммунитет в сезон простуд и побороть заболевание. Это один из самых приятных профилактических и лечебных методов. Употребляйте не чаще 3 раз в неделю.
Липа полезные свойства для детей
Как известно, у липы полезные свойства для детей при простуде очень выражены, поэтому педиатры настоятельно рекомендуют к традиционной схеме лечения добавлять липовый чай. Готовится он так:
возьмите 1 столовую ложку липовых цветков, столько же сушеных ягод малины, стакан горячей воды;
смешайте сухие ингредиенты в отдельной емкости;
столовую ложку смеси кладем в кастрюльку, заливаем горячей водой, кипятим 15 минут;
давайте несколько раз в день в теплом виде для облегчения симптомов ОРВИ и простуды.
Польза липы для мужчин
У липы полезные свойства для мужчин сводятся к нескольким важным моментам:
в конце сложного рабочего дня горячий чай снимает напряжение;
нервная система быстро и эффективно восстанавливается после стрессов;
добавьте мед в липовый чаек и сделайте очистку организма от накопленных токсинов;
при бессоннице попробуйте выпить на ночь некрепкий настой из липы;
для лечения простатита попробуйте известный народный метод — сгоревшие липовые ветки в обугленном виде (так называемый липовый уголь) залейте кипятком, пейте в течение недели по 3 раза в день по 100 мл за прием.
Если организм отягощен хроническими заболеваниями, то польза и вред липы для мужчин могут проявиться в равной мере. Поэтому обязательно консультируйтесь у лечащего врача по поводу употребления липы и ее полезных свойств и противопоказаний для мужчин. Не отменяйте самостоятельно назначенные препараты и не занимайтесь самолечением!
Липовый чай полезные свойства
О пользе липового чая можно говорить долго. Но все же постараемся выделить главные тезисы, чем полезен липовый чай в общих чертах:
Этот напиток снимает воспаление.
Избавляет от хронического сухого кашля.
Укрепляет иммунитет.
Используется как натуральное жаропонижающее.
Стимулирует выработку пота, освобождая тело от токсинов и бактерий;
Способствует отхаркиванию мокроты.
Согревает при переохлаждении.
Чай с липой, кроме пользы, еще и очень приятен на вкус и цвет, — золотистый, сладковатый, мягкий, с нежным медовым ароматом.
Чай из липы полезные свойства:
Активные вещества Чем полезна липа в чае и ее отдельные вещества
витамин А-
антиоксидант, улучшающий иммунитет и здоровье кожи и волос, замедляет процессы старения, участвует в клеточном росте, регулирует обмен веществ, активизирует выработку половых гормонов, борется с вирусами и бактериями, заживляет раны
витамин С-
аскорбиновая кислота помогает не заболеть простудой, обеспечивает здоровое состояние десен, регулирует процессы кроветворения и проницаемость капилляров, улучшает желчеотделение
фитонциды-
биологически активные вещества, подавляющие рост и развитие бактерий, простейших одноклеточных и микроскопических грибов, стимулируют двигательную и секреторную активность ЖКТ, активируют сердечную деятельность человека (поэтому польза чая из цветков липы может не сработать при проблемах с сердцем)
флавоноиды-
этот класс растительных полифенолов отвечает на вопрос, чем полезен чай из липового цвета: прежде всего нейтрализует свободные радикалы, хорошо усваиваясь в кишечнике, изменяют активность ферментов обмена веществ, не синтезируются организмом человека, а попадают вместе с растительной пищей
дубильные вещества-
если липу правильно заваривать, польза несомненна — органические дубильные вещества обладают вяжущим эффектом
глюкоза и сахароза-
обеспечивают организм энергией
кумарин-
в медицине применяется в лечении неврозов, спастических запоров, колик, бронхите, при обструкции легких, обладает противовирусным, спазмолитическим, сосудорасширяющим, антибактериальным, противогрибковым, антикоагулянтным и успокаивающим действием, замедляет деление клеток
сапонины-
липовый чай имеет и пользу, и потенциальный вред: специалисты считают, что наряду с тонизирующей, мочегонной, седативной, противоопухолевой, гормоностимулирующей и противовоспалительной активностью, отдельные виды сапонинов проявляют токсичные свойства (образование стерола); перед введением в рацион липового чая требуется тщательная оценка пользы, вреда и выбор способов применения
Для женщин
Отвар:
Чтобы приготовить отвар, нужно использовать методику двойного заваривания: липовый цвет заварить кипятком, а после варить около 20 минут.
Липовый чай рекомендован женщинам с нерегулярным менструальным циклом и дисменореей, то есть болезненной менструацией. Отвар полезен и при климаксе, так как может снизить частоту приливов и стабилизировать эмоциональный фон. Еще одно полезное свойство — профилактика серьезных женских заболеваний, даже онкопатологий.
При беременности
Отвар липового цвета рекомендован для симптоматического лечения простуды, ведь многие лекарства противопоказаны при беременности. Отвар обладает жаропонижающим, антисептическим действиями, укрепляет защитные свойства организма. Отвар можно применять при отеках. А дополнительное седативное действие улучшает самочувствие.
Для мужчин
Отвар
Для приготовления раствора используют ветки дерева, а точнее золу после их сжигания. По 2 чайной ложки золы добавляют в кипяток, и эту смесь нужно выпивать утром. Средство нужно использовать как профилактическое — на протяжении недели каждый месяц.
Для мужчин липовый отвар используется для лечения простатита, уже через неделю отмечается значительное улучшение самочувствия, уменьшение боли.
Листья липы полезные свойства и противопоказания
Липовые листья содержат аскорбиновую кислоту, каротиноиды, белок, полисахариды и фитонциды. Этот набор компонентов позволяет использовать сырье в народной медицине для подавления бактериальной и грибковой флоры, снимать воспаление с суставов, лечить зуд при диатезе и обезболивать обожженные места на коже (в форме примочек). Рецепт примочки из липовых листьев:
Три столовых ложки листьев обдайте кипятком, заверните в марлю и прикладывайте к пораженным местам.
Выдерживайте около двух часов при терапии геморроидальных узлов, воспалении молочных проток, ревматизме и ожогах.
Компрессы от головной боли готовятся на основе листьев и почек липы, а еще они помогают при мастите и застое грудного молока. Для приготовления компресса просто разомните свежие листки и наложите на виски и лоб на полчаса. Наружное использование порошка из сухих листочков помогает при кожных гнойниках и нарывах.
Противопоказания для описанных методов — проблемы с сердцем, плохое зрение, склонность к аллергическим реакциям. А еще соблюдайте меру в дозировке, не переусердствуйте с частотой процедур и обязательно делайте паузы, — липовыми компонентами не стоит увлекаться и лечиться непрерывно.
И даже в модных тенденциях липа нашла своё место
Следующая публикация
Нет комментариев