Предыдущая публикация
Айкидо для взрослых
«Мне уже 30/35/40/45 лет. Не поздно ли начинать заниматься айкидо?» Здесь важно понимать, что хотя чем человек старше, тем ему тяжелее приобретать новые навыки, тем не менее, никаких преград для того, чтобы начать заниматься айкидо в любом возрасте не существует.
Первое. В айкидо нет спаррингов, а потому никакой конкуренции между учениками в додзё быть не может. Обычно, в любой группе всегда присутствуют те, кому едва исполнилось 20, а также те, кому 30 исполнилось достаточно давно. Хотя физические возможности у таких людей очень сильно отличаются, тем не менее, одна из задач айкидо состоит в том, чтобы научить человека взаимодействовать с любой атакой, кто бы её не наносил. Поэтому в айкидо возраст не даёт таких заметных преимуществ, как в других спортивных единоборствах.
Второе. В айкидо далеко не всё решает физическая сила, а потому это ещё одна причина, по которой возраст в айкидо не играет существенной роли. Айкидо отличается от других боевых искусств тем, что с возрастом, когда физических сил у человека становится меньше, он начинает более полно и осознанно использовать нюансы приёмов айкидо и его принципы, а потому его техники могут даже становится сильнее.
В настоящее время в России часто проводятся семинары известных японских мастеров, многим из которых уже далеко за 50, однако, их техники на удивление мощные и эффективные. При этом удивляет то, что своих более молодых оппонентов они бросают с видимой лёгкостью и без чрезмерных физических усилий.
Третье. Также не существует особых противопоказаний для занятий айкидо. Разумеется, существуют состояния, при которых ограничение любой физической активности является необходимым. В остальных же случаях, тренировки айкидо скорее пойдут на пользу, или как минимум не причинят вреда. Если у вас есть какие–то заболевания, то просто сообщите о них инструктору, и он сможет создать условия, при которых вы будете тренироваться в оптимальном для себя режиме.
Будучи боевым искусством, айкидо предоставляет широкие возможности для занятий, что называется «для себя».
Айкидо прекрасно подходит как для детей, так и взрослых вне зависимости от их возраста и пола. Основным фактором, который определяет успешность тренировок — это желание тренироваться. Если желание есть, то прогресс не заставит себя долго ждать. Если такого желания нет, то не имеет значения, какой у вас возраст. Aikidopokrovsk.com ТВОЙ ПУТЬ К ЧЕРНОМУ ПОЯСУ!!!ПУТЬ ПОБЕД!!!
Следующая публикация
Нет комментариев