500 гр. филе куриной грудки
1 яйцо
1 ст.л. паприки
1 ст.л. сушеного чеснока
1 ст.л. масла авокадо
1 ч.л. соли
Для панировки
50 гр. или половина пачки гречневых хлебцев Dr.Korner
1 ч.л. куркумы
1 ст.л. итальянских трав
1/2 ч.л. соли
Смешать все ингредиенты для фарша в блендере, переложить в миску. Смешать все ингредиенты для панировки в блендере, переложить в миску. Сформировать из фарша шарики (проще будет их формировать руками, смоченными водой) и обвалять в панировке, сформировать нагетсы и выложить на противень, застеленный пергаментом.
Отправляем в духовку на 180’ на 20 минут.
#котлеты #котлетырецепт #котлетывдуховке
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев