Предыдущая публикация
#егорьевск
Каждый год весной и осенью обычно начинается очередной запуск бесплатной образовательно-тренировочной программы «SOTKA: 100-дневный воркаут».
В Егорьевске запуск бесплатной образовательной тренировочной программы "100-дневный воркаут" (SOTKA) состоится 01 июня, а запись на программу уже доступна сегодня в приложении или на сайте программы.
Учитывая запрет на проведение массовых мероприятий в Московской области, сборы участников программы, совместные тренировки и игра в настольную карточную тренировочную игру WorkOutLandS будут проводиться еженедельно по воскресеньям в онлайне в Zoom.
Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное, в любое время, в момент скачивания приложения или записи на интернет-сайте программы.
SOTKA: 100-дневный воркаут – это программа для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Главная цель программы - обучение и тренировка людей любого уровня подготовки.
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений. Особенностью программы является то, что заниматься по ней может любой человек вне зависимости от пола, возраста, уровня физической подготовки.
Официальный сайт программы – http://100.workout.su
Следующая публикация
Нет комментариев