В. проведена лекция на тему: "Ходьба" и взяты скрининговые исследования.
Ходьба - эффективное средство против варикоза
Варикозные явления стали проявляться в более молодом возрасте, и сегодня у людей даже до 30 лет все чаще возникают проблемы с венами. Однако ходьба может быть отличным способом борьбы с варикозом, при условии правильного подхода!
Слегка притопывайте, буквально немного, во время ходьбы, особенно при подъемах, восхождении по лестнице или в горку.
При каждом шаге венозная кровь поднимается вверх, когда ваша ступня соприкасается с землей, и таким образом, вы способствуете хорошей циркуляции крови в ногах. Это снижает нагрузку на ноги и помогает сердцу более эффективно перекачивать кровь с нижних конечностей вверх.
✅Таким образом, вы помогаете улучшить кровообращение и боретесь с варикозными изменениями.
☎ЕСТЬ ВОПРОСЫ ЗВОНИТЕ☎
8(35355)2-63-00 : 8(932)861-13- 96.
👩⚕👨⚕Мы открыты для Всех.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев