ПП "драники"
Очень вкусные и сытные драники для завтрака 😊
Этот рецепт идеально подойдёт для тех у кого непереносимость яиц.
На 100 г - 122,3 кКалорий
БЖУ - 2,9/4,3/ 18,6
Кол-во порций: 3-4
Приём пищи: завтрак, перекус
Ингредиенты:
🔸Картофель - 2 шт, 200 г
🔸Овсяные хлопья (длительного 🔸приготовления) 40 г
🔸Лук репчатый 1 шт, 50 г
🔸Чеснок 1 зубчик, 5 г
🔸Сметана 10% - 1 ст.л, 20 г
🔸Соль по вкусу.
Приготовление:
Сварить из овсяных хлопьев густую кашу, я использовала для этого микроволновую печь. Кашу немного остудить.
Натереть на мелкой тёрке картофель, лук и чеснок.
К натёртым овощам добавить овсяную кашу, соль и сметану хорошо перемешать.
На раскалённую сковороду смазанную маслом выкладываем столовой ложкой смесь для оладьев и жарим до золотистой корочки с двух сторон, примерно по 3 минуты.
Отлично сочетаются эти оладьи с соусом из йогурта, зелени и чеснока, а также с овощами.
Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев